ごぼう茶ダイエット日記、六日目。ワオ、体重がエライ減りました

テレビで話題の『ごぼう茶』

万能おだしや手作り焼おかかづくりで

培った、

乾燥法や粉砕法を活かして、

わが家、独自の『ごぼう茶』を開発中。

ここでは、実際にそれを飲んだ

感想や効果をお伝えしています。


※本記事は連載記事です。
　はじめての方は第1回目の記事から
　お読みください。

はじめから読む






ワタシのごぼう茶ダイエット規定

１.ふだん飲んでいるお茶を、

　 すべてごぼう茶に変える。

２.食事は、これまでと変わらず

　 ３食きちんと食べる。

３.運動したときは、そのことを

　 きちんと報告する。



『ごぼう茶』

ダイエット生活、6日目。

今まで、変化のきざしが

見えなかった

体重が、ワタシも

オドロキの減り方を

していました。

昨日から、なんと、

-1.4kg

なんでだろう

便通は、とにかく快調。

これは、ほぼ間違いなく

『ごぼう茶』効果

でしょう。

食事は、昼をおさえめに。

あと、夕べは夜の間食を控えました。

辞めましたではありません

『控えました』です

それで、この結果です。

こうも、急激に変化があると、

自分自身、信ぴょう性を

疑ってしまいますので、

もう数日、

昨日のようなペースで、

過ごしてみて、

経過を観察したいと

思います。

でも、

このまま痩せられたら、

もう

サイコー

なんですけどね


7月20日(6日目)
体　重 66.0kg(前日比 －1.8kg)
体脂肪 22.2%(前日比 －0.2%)





あの南雲先生もごぼう茶には痩身効果アリと自身のブログで

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『川照のごぼう茶』


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