こんにちは。
さいたま市でオイルマッサージサロンをしている藤川ゆりです。
私のブログにお越しいただき、ありがとうございます。
サロンについては、こちらを見て頂けると、嬉しいです。
「サロンですが、美容目的じゃないんです」↓
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「私のサロンの夢が大きすぎる」↓
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オイルマッサージサロンに欠かせないアロマオイル。
それぞれのオイルの特徴をしっかり身に着けるために、
最高のインプットは、アウトプットすることだ！
というわけで、始まった、
個々のアロマの特徴や効果、そしてそのオイルについての
まとめと、私のおもいつくまま個人的な感想（！）を
書いていくシリーズ。
今回は、
【クラリセージ】
どんな時に選ぶ？
幸福感を感じたい日に！
神経を強化し、安定させるので、
イライラや感情的な緊張を抱えがちな時に。
月経前やホルモンバランスが
乱れがちだと感じた時、
調整する作用がある女性向の精油のひとつ。
主な作用
鎮静、抗うつ、抗不安、神経強壮、多幸、
自律神経調整、ホルモン調整、血圧降下、
抗けいれん、鎮痛、抗炎症、抗菌、
抗ウイルス、抗真菌
交感神経の緊張を緩めて、鎮静する効果が
期待できる。
成分の１つ、スクラレオールは、
女性ホルモンのエストロゲンと似たような作用を
示すと言われている。
通経作用がある。
妊娠中は使用を避ける。
まとめと感想
クラリセージは、女性向きの精油ですね！
女性ホルモンに効果のある精油って、
これも、ゼラニウムもそうですけど、
体の周期によって、
私は、
「この香り、好き！」という時と、
「全然いらない」って時に、
分かれます。
一般的にもそうみたい。
女性ホルモンにあまり関係がない精油は
大体、好き嫌いが一定している気がする。
体調によって、
体が必要な成分を取捨選択してるんですかね？
不思議～。
そして、草っぽい香りの精油は、ホルモンバランスを
調整する作用がある気がする。
知れば知るほど、奥が深い！
実はこれまで、
アロマなんて全然興味がなかった私ですが、
こうして効果を知るようになり、
アロマバスを、日々、体調に合わせて
楽しむようになり、
精油がとても身近なものになってきました。
サロンで、お客様の体調に合わせて、
さらに提案できるように、
これからも学んでいきたいです。
今回は、ここまで。
最後まで読んで下さり、ありがとうございました。
さいたま市
オイルマッサージサロン
Salon With You
藤川 ゆり
ご参考までに。↓
＊参考文献：いちばん詳しくて、わかりやすい！アロマテラピーの教科書 和田文緒著