こんにちは。
今日もすごく寒いですね🥶
朝にウォーキングに行きましたが、ネックウォーマー、ダウンジャケット、ヒートテックとフル装備でした⛄️
最近、特に昼間にチョコレートを食べたくなります🍫
70%以上のチョコは太りにくいらしい。
明治の72%チョコより、FUJIYAの70%チョコの方が圧倒的に安いんです。
明治の72%チョコは600円近くしますが、FUJIYAの70%チョコは、ジャパンで198円で売ってました。
FUJIYAは明治より少し少ないだけで成分はそんなに変わりません。お得です🉐
そして今ダイエットを試みてるんですが、チョコを食べたくなります。脳が欲するんです
お腹が空いてる、いっぱい関係ないんです。
急に食べたくなるんです。食べると脳が収まります
これって、メンタル疾患あるあるかな？
やめたいけと、やめられない。
困った😅
今日も好きな今日を紹介します。
藤井風さんの「花」です🎵
僕は藤井風さんは、そんなに好きじゃなかったけど、この曲はいい曲です。
かっこいい、独特というより、アラフィフでも聴けるいい曲です。
ぜひCDかサブスクで聴いて下さい👍