お風呂の温度は何度が適温?
世界広しといえども、これほどお風呂が大好きな国民は日本人をおいて他にはいないのでは？そんなふうに思えるほど、お風呂大好きニッポン！！お風呂好きな人は1日に何度も入浴したり、それこそ温泉が癒やし・レジャーであったり、はたまた「お風呂グッズ」にこだわったりと、お風呂に関しての話題は尽きません。なかでも、お風呂の温度についてはみなさんそれぞれにこだわりがありそうですよね。夏場は「38度～40度未満」、冬場は「40度～42度未満」に設定される方が多いそう…また、お風呂が大好きな日本人ですが、どうやら手軽さや経済的な理由もあって「シャワー派」の台頭も目立ってきたようです。人間の身体は体温が1度下がるだけで、免疫力が30％も低下するともいわれおり、免疫力の低下はさまざまな病気を招く恐れがあるとか。また、湯船に10分程度浸かるだけで、体温が約1度上がる効果もあると言われています。
