いつも胸の中にある♡

小さな頃から
わたしが思い描いていた
仲良しで、優しい空気の流れている家族

アメリカ人の"いってらっしゃい"や
電話を切る際によく言う
"l LOVE U"にものすごく憧れていたんだよね

今のわたしは自然とそれをしてるね　笑

本当に欲しかった家族の
絆はもうわたしの中にしっかりある

でも
小さな頃から
それがあったわけでも
なんでもなくて
父と母が揃えば
喧嘩、言い争いが
耐えない
芯からリラックスする
穏やかな日なんて
全く無かったくらい
今から思い返すと
かなり、おかしな環境で育ったのよね

そこから
こつこつ自分を見つめだし
家族の前で意識を変えて
実践し
何度も何度も
努力を積み重ねてきて今がある

だからこそ
わたしの人生の基盤は
家族が1番最初にくるし
自分の中でそこが噛み合ってなければ
人生に意味がない位
自分自身を見つめるには大切なところ

だから、何があろうと
もう感謝しかないのだ🙏🏼✨

人の数だけ家族の型はあって
どれが正しいも正解も
人それぞれだし、目に見えてる型は
どんなでもよいと思う。
でも、家族へ対して引っ掛かりが
あるのならば…

きっとそれは
同じDNAが流れていることを否定せず
見つめ、知り、許すことで魂は喜びに変わる。

家族の誰を…ではなく
それは自分自身を映している鏡であることを
受け入れることで家族の紐解きができる。

意識上で家族を許し受け入れてあげることは
自分を許すことだから♡

衣食住の食になるかな？

わたしは10年前ぐらいから
自己ヒーリングしていって
どんどん目醒めのセカイが
開いていったんだけどね

やっぱり食って
すごく全てに影響するじゃない？

私は小さな頃から
玄米食やオーガニック食品が
日常にあった家で育って
ママもお料理がすごく上手で
何不自由なく豊かに
美味しいものを
食べさせてもらっていたんだけど…

「あれはよくない」が多く
何かを抑圧している意識で
長い間過ごしてしまった為に
自分と向き合った時、
だいぶ小さな頃の意識が
自分を抑圧したまんまだと気づたんだよね

なので10年前からは
自分のインナーチャイルドが
うんと欲しがるモノをとことん
入れて癒しはじめていったんだ♡
というかそれは今も現在進行形だよ
でも随分変わったなー
好きなものを好きなだけ食べても
前よりは体に影響しなくなってきた♡


大大大大好きなポテトとかね
チョコレートとかね
アイスクリームとかね
食べたいって！思った時には
何も気にせず
美味しく美味しく
感謝して幸せに頂く

入れ過ぎて身体が酸性になった時は
自然にデトックスしたくなったり
もう充分ってものはもう必要がなくなったり

本当に人間の自然治癒力は素晴らしいよ！
自然に身体はバランスを取ってくれる

本来、心と身体は本当に欲しているものを
入れたくなるものだし

オーガニックでも
ジャンクでも
どんな世界の食べものでも
その時
その時
"手にとったものが最高！"
という意識で
食に向き合えば本当に喜びだし
痩せた、太った
健康、不健康から
解放されるしね♡


わたしみたいに偏ってしまった方は
誰かのよい、悪いも関係なく
本当に本当に自分のハートがしっくりくる
ものから選んでいけたらよいね♡

とにかく、
自分の心と身体を信用することは宇宙と、
この地球を信用することに繋がっているし、
周りには信じれる大好きな
素敵な人しかいなくなる❣️
すべてに良きです。

LOVE🌈

長文読んでくれてありがとう❤️

Feeling Fantastic Art リニューアル！

"Feeling Fantastic Art"

という名前を付けて

自分の中でリニューアル♡

活動開始しました！

その日の気分で

出会った音の色や　

インスピレーション

その場で降りて来る色

好き勝手踊りながら

楽しく

描いています。

だから

大切にしているのは

上手いヘタではなく

どれだけ

sourceと繋がっているか

上手く踊れているかが大事ではなく

大地と宇宙と繋がり

内なる自分から湧きでているか

わたしの表現するものが

観る人に光とパワーを与え

癒されていると願いたい

それらを徹底して大切にやり続けていくもの

本質のそれしか重要ではありません

それがわたしの

"Feeling Fantastic Art"

様々な重荷を下ろしたい人

固定概念を外したい人

心も身体もリラックスしたい人

観ていてなんだか気持ちが良い人

楽しくなる人達に

見ていただけたらと思っています♡

どんどん変化はしていくと

思いますが…

2度と同じモノは描けない

その瞬間、瞬間の

"今"をきりとったart

わたしをスキ、キライはあると

思いますが

私を通して

みなさんに響く光を感じて

頂けると幸いです

全身全霊で

表現し続けていきたいと思っています

観てくださる皆様に

愛と感謝をこめて♡

®️itz

と、たらたら書きましたが

観て下さるひとが

踊りたくなったら身体を動かしてみたり

ペンと紙で気軽に

一緒に描いてみたり

気楽に気持ちよく

なってくれれば

なんでもよいんです♡

これは昨日、ライブで始めた時に描いた

1枚目"JOY"

最初は緊張が勝手てなかなか

内側に入れなかったけど

最後の方は最高に気持ちよく

楽しかった！

なんせ、約5、6ヶ月ぶり？

やっと環境にgoが♡

昨日はcosmic sister のアカウントでやらせて

頂いたけれど

これからは自分インスタで

ライブして

描いていこうと思っているのですが

Instagramは「jiyouartist」

https://instagram.com/jiyouartist?igshid=kjjgfzm8t3uj

といらう名前アカウントです。

ジユーアーチストですw

どこまでも自由が好き♡

やっと今日、そのInstagramのアカウントに

こーゆーのも貼れました♡

昔からやっていることは

一緒でも

こーゆーまとめたり

人様に分かりやすくとか

自分の道しるべをつくるのが

本当に苦手というか…

その感覚があまり、分かってなかったけど

最近は随分わかるようにw

自分のHPは

時が止まっているけれど

タイミングがきたらまた

新しくしたいと思っています。

よかったら、楽しかったらw

何もないけどw

色々見てみてくださいな。

あと…

今日cosmic sister のInstagramに

書いたメッセージは

👇

あなたの光

あなたが気づく幸せの瞬間は

あなたの中にすでに

あるということ

光を持っていない人なんて

この世にいない

あなたがあなたの光を

認めた時

あなたは光輝いている

そんな感じで

毎日、毎分

幸せを感じられる

日々と

周りの皆様と

自分に

感謝して、

明日も楽しくいきましょー！！

いつもありがとう😊💕

®️itz

自分らしいエネルギーで選択中♡

お久しぶりです。

もう2021年の1月が終わろうとしていますね。

わたしはまたまた

引っ越し支度中です。

アトリエの大移動です♡

前回の引っ越しでは

自分の好きなお洋服しか新居に持って

いかず、あとは全て買い直したので

アトリエでは

一から断捨離や整理、掃除…

山のようにやることが…

でもお友達に助けてもらいながら

(本当に感謝です)

引っ越しまで残すところ、３日？

やばい。

本当に今日は1人集中して

進めなきゃー

と思いながら…笑

荷物が置ける旦那くんの実家が近いことに

本当に感謝。

この５年の間に

両親や姉や自分達や

幾度と引っ越しが続いたので

そろそろ引っ越し飽きがきてます。笑

でもでもでも

今回の選別、断捨離は本当に

この10年、20年の自分の歴史を観ながら

さらにこれからの10年を

感じながらの

作業なので

毎日が深い深い。

毎日の進化も止まらないです。

すごーくグランディング作業ですね。

自分のインスタやcosmic sisterの

ストーリーにだしていますが

こちらにも💁‍♀️残しておこーうっと。

↓

引っ越しで

昔からもっているモノに目を通しながら

自分の意識と向き合っていき

過去の自分を

今の自分がみて

気づくこと

どれだけ欲まみれなのか

失ったものがあるか

自分が得たもの

自分がどれだけ目醒めたか…

みているのは物質の量とかではなくて

そこにあった意識のあり方

今日もまた何枚も何枚も

ありがたいことに

皮が剥がれていく

自分だと思ってなかった

自分をみる、しる、認める

と言ったらよいのかな

自分自身の

陰と陽を把握する

どこにいるかを腑に落とすことが

内側から

光ることに繋がっていると

本当に確信する。

世の中の外側にむけていた意識を

完全なる内側に向ける時が

きている。

風の時代だろうと

どんな時代だろうと

昔から変わらないこと♡

終わりのない自分自神。

さあ、今日も

地球、宇宙と

感じ合う

自分自身と向き合う

素晴らしい一日でありますように！

おまけw

18歳ぐらい？

(写真の歯に上の葉っぱでお歯黒になってるけどw😂)

21歳ぐらい？

今♡40歳

どんな過去も

今も

毎日、すべてが素晴らしい♡

この地球で歳を重ねていく楽しさ

もっともっと楽しんでいきましょー！

今年も読んで下さる皆様に

感謝です。

2021年も自分らしいエネルギーで

自然体でガンガン生きます。

どうぞ宜しくお願い致します！

 LOVE❤️Ritz

父からのDNA♡頑張り過ぎな女性へ

こんにちわ。

ブログは相当お久しぶりになりました。

長くなりそうなので

今回はInstagramではなく

こちらに書いていこうと思います♡

最近は引越しも落ちつき、

おかげ様で

緑が沢山ある環境で

最高な日々を送っています。

元々の家であるアトリエは

まだまだ片付けや、

やることが山もりですが

毎日のように

仕事と共にコツコツやっています。

はやく、ガンガン絵を描きたい！

昨日は

昔からの知っていたお友達に

私達姉妹が得意ではないことを

一緒にやってくれる

スーパー女神なお友達とゆっくりミーティングを

し仕事を始めてきました。

本当に感謝です。

私達姉妹の間に入る方は

相当バランス感覚が長けていて

自分を持ち、でも柔軟であり、

いつでも中庸から見れる人材ではないと

なかなか難しいので。

そんな

愛に溢れる彼女とまた

新しい型がどんな風になっていくか

楽しみで仕方ありません。

2020年は、こうしたい

と思っていたことがそのまま型に

全てちゃんと現実になりました♡

思い残すことが本当にない

最高な年でしたね！

感謝につきます！！！！！

昨日、書き始めた文章は…

⬇️

私の父は完璧主義の超完璧主義です。

自分に厳しく、父を超える人は

見たことも会ったこともありません。笑　

そのDNAを私は継いでいるので、

どうしたって自分に厳しいところが軸にあり、

それが自分の人生にとって大きな影響を

生んでいて…

自分では解らないうちにストレスがうんと

たまり、10年ほど前は

精神的にダウンした時期があります。

(もちろんそれだけではなく軸の部分ですね。)

その特殊な　笑　DNAに気づき、

ストレスを外していくには

わたしの場合は父と正反対な

"まぁいっか"をどんどん実践することでした。

一種の諦めですね。

(これは外側の環境の話ではなく

意識の中のお話ですね)

でも気持ちが楽になるわ、楽になるわで。

基本的に

すべてに"まぁいっか"な気持ちをもちながら

目の前のことは真剣に、だけど力を

抜きながら、向き合っていたら

やがて、その"まぁいっか"がうまい具合に

自我剥がしになっていき、やがて

自分の気持ちよい気持ちのよい意識場所が

自分の中で生まれていき、

それは"宇宙に委ねる"

と一緒のことをしていたと後で気がつきました。

あまりに自我が多かった自分にも

気がつきまくりました！

"まぁいっか"

"どうにかなる"

でマインド、身体、心に

空間ができていったので

本当のゆとりや

人の話をちゃんと聞けるようにもなりました。

ふと昨日、このことが

書きたくなったので

何を意識していかとうと…

「やる時はやれる自分」を知っていたので

ゆるくゆるくどこまでも自分に優しく緩くしていきました。たとえば

食べたいものを好きなだけ

やりことを好きな時に好きなだけ…

みたいな具合に…

"こうでなきゃ"を全部無しにして

始めていきました。

「必要なことしかおきない」

と全宇宙に委ね、わたしがやらなきゃ、

わたしが言わなきゃを全て外していきました。

そうすると

頑張って話すよりも自然に伝わることが

本質をついていて、相手にとっても

自分にとっても1番必要なことが伝わっていきました。

こう！と自分が決めたことは

何がなんでもやり通す。

その気力があるから

なんだかんだ父は元気に生きれていますし、

父はそれでよいんだと思います。

でも

自分で自分の枠をつくって

何がなんでもそれを守るというのは

男性的すぎなんでしょうかね、

わたしがなぞっていくには

ハード過ぎたんでしょうね。

ということはやっぱり相当

無理していたり、キバっていたり

本当の自分では無い自分を作っていこう

とをしていたんだと解り、

特に、人とは！みたいな

ことも沢山入っていたので

それも外していきました。

人にどう見られるかより

自分は本当に本当にどうしたいか。を

常に自分に聴いてあげること。

自分と対話することが

自分の中に宇宙があり宇宙意識があることを

感じていけれました。

おかげで、本当にわたしは

人付き合いも上手くないし

嘘も言えないし　笑

いつも人間的には

異端児的ですが、

大好きな家族と

沢山ではない大好きなお友達と

大切なお客様と

目の前にきた

"助けてほしい"と来た方へは

全力で愛を注ぎ。

本当にやりたいことしかしない

人生で最高です。

本当の自分とは…

これは一生付き合っていくことのように思えますが、

私達の意識はいつも、いつも

変化していくので決めつけてしまうのは

ナンセンスですね。

こんなことがしたい

これを表現したい

を常に、毎日やっていくうちに

きっといつのまにか自分の

輪郭が出て来るのかもしれませんね。

結局はいつもいつも同じとことですが、

自分を信じ、

やりたいことをする

誰かからの目線や

世間一般に合わせてしまうと

結局、自分軸とズレて他人軸で生きることになり

本当の自分とかけ離れていくので

とにもかくにも

自分自神を信じて

自分自神を

表現していくのみですね。

これは

私の場合はですけどね。

久々の長文、読んでくれて

どうもありがとうございます♪

父は本当に優しく、

真っ直くであり、

愛ある父はわたしの誇りであり

男気がありまくり、

世界1好きな男性です。

父には言葉にならない愛と感謝です♡

さ、パパに昨日買った美味しいパンを

送ろうかな♡

今日も

皆様1人1人の宇宙が

最幸な日になりますように❣️

ではまた〜

LOVE♡®️itz