今週月曜日、雨が降っていたので
Ritzlympic第3日目は延期に。
それが今日。
昨日までで黄砂は収まると言っていたのに～
今日は朝からお空は霞んでいるｘｘｘ
マスクをして歩くこととしよう♪
が～今日は暑い！！
いちお長袖を着ていたが、途中で脱ぎ半袖に。
マスクも暑くて外したはいいが、
お空の霞は晴れそうになかったので、
いつもの1時間を45分に短縮。
終わった後のお外コーヒーも無しにして
そそくさと帰宅しました
ちょっと肩が痛かったりと、どうかなと思っていたけれど
いつもと変わらず歩くことはできたけど、
ちょいと喉が痛い？！
今は復活です！
黄砂、花粉、光化学オキシダント？と
まあ今は外の空気を思いっきり吸って～！
なんて時代はいつのことやらｘｘｘ
でもやっぱり日差しを浴びるのは気持ちがいいですね。
Ritzlympic2024春も来週で閉幕。
体調整えて～月曜日だあ～
4月も13日がきました。
今日はとっても暖かい日で、やっと春らしく
でも昨日なんかはちょっと暑いくらいで、
日差しもマレーシアのようで、夏もあっという間に
やってくるのでしょうか
今月はRitlypicで毎週歩いていますが、
歩いた後は、ドリップコーヒー。
この赤いケトルが飾るだけではなく、能力を
発揮できているところがうれしいね。
こうして歩くことだけがメインではなく、
トレーニングで来ている今月はありがたいなと
思っています。
そんなトレーニングがあっても、絵本次回作
今月から描き始めています。
また肩こりですが
静と動で過ごす今月はいいかんじだね。
後半も励んでいこ～
今日は天気予報では午後から雨マーク。
でも最近はいつ降るかわからないし、でも
いつもと同じ時間にスタート。
歩いている途中、ぱらっと降ることもあったけど、
中断せずで、予定通りの１時間タイムアタック。
先週末はお出かけや来客やらで
さて今日はどうかな？と思ったけど、
意外とイケました
楽しく歩けましたよ。
先週もだけど、終わってからのドリップコーヒー。
今日は雨が降り出してはいけない＆少し肌寒かった
ので、車の中で。
コンビニコーヒーとかではなく、自身で
入れるドリップコーヒーでお疲れさん～をするのは
最高によきご褒美です。
さて帰ろうか？って頃に雨が。
家の駐車場に着いたら、雨がひどく降り始めました。
おほほ～ありがたい。
Daddy、ありがとうね。
Part:2も気持ちよく終えることができました。
ウグイスの声を聞きながら歩いたりと
自然も満喫しながらのこのWalkingは
心身ともに良き時間
