ヒカリのタネ☆をのぞいてくださり
ありがとうございます！
産後のママへ。
育児楽しんでますか？
赤ちゃんのことばかりになっていませんか？
ママ自身のことも思ってあげていますか？
退院してから３日目になる方が赤ちゃんの体重チェックに来院られました。
その方は経産婦さんで上のお子さんは２歳です。
母乳の出が足りないのでミルクをあげています。
ニコニコお話されていましたが
すごい細くて、エネルギーが感じられないし、おっぱいも元気なかったんです。
“ママはご飯食べてる？”
と尋ねると
“それが、、、正直あまり食べれてません。今は実家に帰っているので作ってもらっているけど、自宅に帰ったらと思うと心配になる”
と。
とにかくエネルギーが必要！って全身で訴えてたので
“どんなことよりまず
おにぎり食べよう！”
っていうと、
“本当ですね。お腹空くとすごいイライラするから、余裕なくなります”
って、自分で気づいてるんですよー！
なのに見て見ないフリ。
そこ！
ちゃんと見てあげましょう！
その方とおにぎりの話をしていたらドンドンも盛り上がって
ノリで巻こっかなー♡
おにぎりの具、贅沢しよー♡
子どもとちっちゃいおにぎりクルクルしよー♡
めっちゃ楽しみを見つけた！
って。
まず自分を満たしてあげることがとっても大事！
それってエネルギーが満ちるのと同じなのです。
エネルギーが満ちると余裕が出てくるから育児も楽しみが出てくるんです。
子どもちゃんとちっちゃいおにぎり一緒に食べる前に
まず、ママがでっかいおにぎり食べようね！
と言って笑って帰っていかれました。
初めての育児の方も2人目さん３人目さんの方も
子どものために時間は作るけど自分のために時間は作らない方多いんですよ。
１日に１回でも、
たった10分でも、
自分のことを思ってあげる
時間つくってみませんか？
抱っこしながらだって自分を思う時間は作れます。
スマホ見る時間があるのなら自分を見てあげませんか？
お掃除する時間があるのなら自分の心を大事にする時間にしてみませんか？
最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
今日もご自身の体と心を大切にしてあげてくださいね！
ますます輝いていくママを応援しています。
いつもありがとうございます！