※３分で読めます。
ジムや
パーソナルジムに通ったところで
絶対に痩せません。
驚かせてすみません。
"家から出ないダイエット"
坂本 律ダイエット塾を運営している
坂本 律と申します。
ぼくの現在の写真です↓
手首にぎった跡が、、笑
まずは信用が大事だと
思っているので、
ぼくの実績から紹介します。
ぼくの生徒さんたちの写真です↓
Tさん(35歳)１ヶ月半の成果
Yさん(31歳)２ヶ月の成果
彼らは
坂本 律ダイエット塾の
イベントに参加する前、
こんなことを
おっしゃっていました
・お酒が好きでも痩せられますか？
・食べるのが好きでも痩せられますか？
・時間がない自分でも痩せられますか？
、、、他にもいろいろ。
このページに訪れた
あなたもこんなふうに
思っているのでは？
結論から言うと、
もう大丈夫です。
どんな理由があろうとも、
あなたが本気で変わりたいと
思っているのであれば、
痩せられます。
さらには、
厚い胸筋とシックスパックを
手にして自信に満ち溢れ
あなたはこれから
自分のハダカを鏡で見るたびに
ニヤけてしまう、
そんな楽しい毎日を
送ることができます。
まぁ、
そんなこと言っても
信じられませんよね。
あなたに
信じてもらうために、
すこし昔の話をします。
ぼくには
歳の離れた兄がいます。
当時の兄は
結婚生活10年目、
35歳でした。
こどもは
男の子が3人産まれて
したから
3歳、5歳、7歳。
兄と兄の奥さんは
まるで絵に描いたような
とても仲の良い夫婦でした。
ぼくはそんな
仲の良い兄の家庭が大好きでした。
と思っていたんですが、、
兄の家庭も
いろいろあるようで、
結婚当初は
とても仲が良かった夫婦、
会話も絶えず、
こどもも産まれ、
夕食後に
子供を寝かしつけた後は、
夫婦2人で
「この子たち、将来どんな子に
なるんだろうね」
と子どもの将来を
語り合う。
そんな
しあわせな時間を
過ごしていたそう。
ですが、
月日がたつにつれて、
夕食後の
子どもの将来を
語り合っていた
楽しい時間は
変化していきました。
悪い方向に、、
ある日の夕食後、
妻が夫に向かって言いました。
「ほんと太ってきたねー
そろそろ痩せりーよー。」
確かに、
夫の体は学生時代の
シックスパックは
見る影もなく、
みごとにブヨっとした
おっさんボディをしてました。
夫は言い返そうとした口を
グッと堪えて、
「いやほんと痩せないかんわー」
と言ったそうですが、
太っているのは
事実だったので言い返せずに
内心悔しかったそうです。
それから月日は経ち、
だんだん
夕食後の楽しい時間は減り、
2人での会話が
めっきり減ったそう。
セックスレスにもなり、
夫から話しかけても
妻は
「へぇ」や「そっか」
とそっけない返事。
夫はそのとき、
男として必要とされてないのかな、
と不安になり、
同じ部屋にいるのに
全く別の場所に
いるかのような孤独感を覚え、
次第に夫もイラついてきて
「なんか言いたいことあるなら言えよ」
と言うと、
妻は無視して
長男の方にテクテク歩いていき、
長男に向かって
夫にギリ聞こえる声量で
「けんちゃん(仮名)は
パパみたいに
太ったおじさんに
ならんでねー」
と一言。
しかも長男も
「うん！パパみたいには太らん！」
と元気よく返事。
息子は仕方ないとしても、
妻のイヤミったらしい言い方が
夫の悔しさに火をつけて
痩せることを決意！
しかし上手くはいかず、
"腹筋に貼るだけで腹が割れる"
という売り文句の
シック○パッドは
全く効果のないまま、
中身のジェルが機能しなくなり、
家の近くのジムに通うも
マシンの使い方が
よく分からないし、
重りを自由に変えられる
フリーウエイトの場所を
使いたくても、
マッチョたちから
「あのおっさんショボいなー」
と少しでも思われたくない
プライドで近づけず、
最終手段だ！！と
ライ○ップにボーナスを突っ込むも、
少し痩せたと思ったけど
サポートが終わった瞬間
リバウンドで以前よりも太る。
この時点で
夫がダイエットに使った金額、
合計110万円、、。
夫は「うっわ、、
おれって太り体質なんかな」
「もう何やってもダメなんじゃね？」
と自信を完璧に失い、
落ち込んでいました。
そしてある日、
ばぁちゃん家を大掃除するから
家族で手伝いに行くってなった時に
兄と会って、
そうやって
苦労してることを聞きました。
じつはぼくも以前、
太っていて悩んだ時期があり、
人を頼って
痩せた経験があったので
兄に少し
アドバイスをしました。
それからというもの、
兄のムダな脂肪は
だんだんと落ちていき、
見た目が変わるたびに
電話で報告してくれました。
「もしもし！りつ！？
写真送るけん見て！
めっちゃ腹凹んできた！！
まじ最高やわ！」
声からも
嬉しそうなのが伝わって、
ぼくも嬉しくなりました。
そして2ヶ月後には
厚い胸筋とシックスパックを手にし、
自信に満ち溢れ、
ハダカで自分の体を見るたびに
ニヤけてしまうんだそうです。
口数の少なくなっていた妻も
「あれ？なんか痩せてきたね」
「筋肉ついてきたじゃん！」
「え、なんか結婚前より
カッコよくなってきてない！？」
と見るからに
よろこんでくれたみたいで、
セックスレスも解消されて、
毎日を楽しそうに過ごしてます。
そうゆう経験があって、
ぼくは仲がいいと思っていた
兄の家庭が、
知らないうちに仲が悪く
なっていたことを知って、
すごく悲しくなりました。
兄のことは幼い頃から
大好きだったし、
兄の家庭も大好きだったので、
体型のせいで
そんなに仲が悪くなるなんて
すごく悲しかったです。
夫婦の仲が悪くなれば、
当人たちが家で居心地が
悪くなるのも当然、
周りの人も
心配にさせますし、
調べたら、
夫婦のギスギス感は
場の雰囲気に敏感な幼い子供にも
悪影響みたいです。
ぼくは
そんな家庭はあるべきではない。
「家庭は安らぎの場で
あるべきだ」
と心の底から思いました。
兄に聞くと、
兄の友人にも
体型がきっかけで
嫁との関係が
ギスギスしてる夫婦が
多くいることを知り、
体型のせいで
人間関係が悪くなるなんて
悲しすぎる。
ぼく自身、
太ってたことで
イジめられた経験もあったし、
体型がきっかけで悩んでる人が
多くいることを知ったので、
「体型で悩み苦しむ人を
一人でも減らしたい」
と思うようになりました。
ぼくは、
ぼくと兄が痩せた方法を
もっと広めるべきだと思い、
体についてや
ダイエットについて、
勉強しまくりました。
すると、
ある共通点を見つけ、
人の体は「血糖コントロール」
を取り入れることで
すべてが上手くいく
という結論に
たどりつきました。
「血の力」を軸にした
ダイエットを
同じく太っていて悩んでいた
兄の友人にも教えると、
それを実践してくれて
2ヶ月後には
脂肪はみるかげもなく、
厚い胸筋とシックスパックが
顔を出し、
兄の友人は
「やばい！本当に痩せれた！
バリ嬉しいっちゃけど！」
と驚きと喜びを
隠せない表情でした。
ぼくはこの経験を機に、
世のお父さん方に向けた
ダイエットを
発信していくことを決めました。
ぼく自身、
大好きな兄の家庭が
ギスギスしていくのを
見たくなかったし、
ぼくはその状況を
第三者の視点で見ていたので、
夫婦どちらの
心理状況もわかります。
だからこそ、
世のお父さん方に向けて
ぼくが発信しなければ！
と思いました。
この気持ちは伝えたくても
インスタグラムの投稿だけでは
伝えきれないので、
こうして
ブログという形に
させて頂きました。
しかも今は、
このコロナ禍で
仲の悪くなっている家庭が
とても多くなっているみたいです。
世の中の夫婦たちが
ギスギスしている今こそ、
夫婦関係を公平にみれる
第三者がサポートしなければ
と思いました。
そしてぼくは
この活動をきっかけに、
ダイエット事業を
大きく拡大して、
ダイエットコミュニティを
作ろうと思っています。
みんなで知識を出し合い、
ときには家庭のグチをこぼしたり
それを解決したり、
そんな、
みんなが助け合えるような
コミュニティに
できたらいいなと思っています。
そのためには
どんな情報、どんなコミュニティが
求められているのかを
知る必要があります。
そのために、
「バカにされるぽっちゃり体型を卒業！
厚い胸筋とシックスパックを手にし
自信に満ち溢れ、
愛する人から惚れなおされて
毎日を楽しく健康に過ごす方法」
をまとめたテキストを
無料でお渡しし、
その代わりとして
あなたから
・どんなことで悩んでいるのか
・どうなれたら最高なのか
・どんな情報が欲しいのか
について
聞きたいんです！
だから
無料で配布しています！
別にテキストを
受け取ったからと言っても
回答は強制じゃないです。
いらなかったら
削除してもかまいません。
あと、
何が受け取れるのか
分かんなかったら
うけとる気にも
なれませんよね。
特別に中身をすこしだけ
公開します！
ここまで！！
テキストの中身は
こんな感じです。
これを読んで実践すれば
絶対に今より良い体に
なれるのは確実です。
データに基づいているので
ぼくには
確固たる自信があります。
なので、
このテキストは
・体型で悩んでいる人
・体型のせいで人間関係に苦しむ人
・本気で自分を変えたい人
このような
人たちの手に届くことを
願っています。
これは、
「家庭は安らぎの場で
あるべきだ」
「体型で悩み苦しむ人を
一人でも減らす！」
というぼくの信念に
もとづいた結果です。
でも不安な点が一つあって、
それは、
こうゆう発信をしていると
必ずと言って良いほど湧いてくる
アンチの存在です。
何が言いたいかというと、
こんな奴らには
テキストを
受け取ってほしくない！
ということです。
受け取ってほしくない人の
いくつかの例を挙げると、
・ありがとうすら言えない奴
・手動返信に待ちきれない奴
・変わりたいと思ってない奴
・言い訳がひどく多すぎる奴
・1日10分も用意できない奴
(仕方ない理由は考慮します)
たぶんここら辺の人は、
まず先に人間性をどうにかしないと
一生痩せられないと思います。
たとえぼくのテキストでも
・変わりたい！という気持ち
・多少の努力ができる
っていう前提がないと
変わるのは無理です。
とここまで言っても
知らない人から
何か貰うのは怖いと思うので、
よくいただく
質問と回答を
下にまとめました。
これを見て、
受け取るかどうかを
あなたが選んでください。
あなたが
アンチじゃなくても、
納得しないままでは
受け取らないでください。
↑LINE追加で
テキストを受け取る
Q.友だち追加ボタンを押すとどうなりますか？
A.テキストが受け取れます。
Q.テキストにお金はかかりますか？
A.かかりません。
その代わりにあなたが
・どんなことで悩んでいるか
・どんな男になりたいか
・どんな情報を知りたいか
を教えていただけたら
ありがたいです。
強制ではないです。
Q.坂本 律ダイエット塾の
イベントってなんですか？
A.『 Six Pack Project 』という
オンライン上で絶対に痩せましょう！
って頑張る期間限定イベントで、
ぼくがガッツリサポートして
お互いに責任を持って
短期間で絶対に痩せさせる
内容になっています。
こちらは有料なので、
興味がある方だけで結構です。
Q.坂本 律ダイエット塾への入塾は
いくらかかりますか？
A.坂本 律ダイエット塾への入塾は
LINEを追加した時点で入塾になります。
お金はかかりません。
テキストのうけとりももちろん
お金はかかりません。
お金がかかるのは今のところ、
坂本 律ダイエット塾のイベント、
『 Six Pack Project 』のみです。
ごく稀に募集してます。
チャンスを掴んでください。
Q.時間がなくても痩せられますか？
A.痩せられます。
じつはぼく、
以前はかなりのブラック企業に
勤めてまして、
やけ食いでかなり太ったのですが、
5時起床0時帰宅生活でも痩せられました。
なので安心してください。
時間は問題になりません。
大事なのは"本当に変わりたいか"です。
Q.お酒が好きでも痩せられますか？
A.痩せられます。
塾生には基本的に何の制限も
していません。
「血糖コントロール」を取り入れた
この塾のダイエット法なら、
お酒も飲み方次第では
強力な味方になってくれます。
Q.食べるのが好きでも痩せられますか？
A.痩せられます。
ぼくも好きです。なぜかこの塾には、
食べるのが好きな人ばかり集まります笑
「血糖コントロール」を取り入れた
この塾のダイエット法なら
まんぷくまで食べても痩せられます。
Q.LINEは悪用されませんか？
A.しません。無意味なので。
個人のLINEに価値なんてありません。
お互いに時間のムダだし、
ぼくにだけリスクが伴うので
ゼッタイに悪用はしません。
Q.なぜLINEなんですか？
A.理由は大きく２つあります。
1つ目はインスタグラムだと
フォロワーさんが多数存在していて、
(フォローありがとうございます)
塾生以外からもDMが来るので
管理しきれずに、
サポートの質が下がるから。
2つ目は容量の関係で
LINEじゃないと送れない
電子テキストや動画があるから。
Q.テキストは家に届きますか？
A.テキストはスマホで読めるものなので、
家には何も届きません。
好きな時、好きな場所で気軽に読める
質の高いボディメイクテキストを
ポケットに入れて持ち運べる
と考えてください。
Q.電話サポートはありますか？
A.ぼくがこの人とならしても良いな
と思えたら可能です。
キリがないのでこの辺で、
気になることがあれば
気軽にDMでもLINE追加してからでも
聞いてください。
お待たせしました。
ここからテキストが受け取れます。
これ以上
太りたくないのであれば
今すぐLINE追加して
テキストを受け取ってください↓
↑LINE追加で厚い胸筋とキレイな
シックスパックを手にいれる
あと、
言い忘れてましたが、
テキスト受け取りを
毎月【10人限定】にします。
理由は2つあって、
1つ目は
これを聞いて
すぐに行動できる
本気の人に来て欲しいから。
2つ目は
坂本 律ダイエット塾の
ごく稀に開催するイベント、
『 Six Pack Project 』を
開催したときに参加人数が増えすぎて
サポートの質が下がるのを
考慮した結果。
ではどうぞ、
早いもん勝ちです。
太りたくないなら
絶対に受け取って
おいた方が良い
と自信を持って言えます。
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追伸１
ぼくがこの活動を始めたのは
兄の悩みがきっかけでした。
兄の家庭は仲の良い夫婦でしたが
兄が太ったことをきっかけに、
些細なケンカから始まり、
お互い口数が減り、
他人の前でだけ
仲の良さそうな振る舞いをする、
そんな家庭になってしまいました。
同じ家にいるのに、
会話がない夫婦。
同じ家にいるのに
心はまるで別の場所に
いるかのような孤独感。
お互いがお互いに
イラついているものの、
でも心の底では
仲直りしたいと思っている。
コロナ禍による
異質な生活様式もあいまって
そんな夫婦が今、
この国には沢山います。
体型がきっかけで、
ステキな夫婦の仲が
悪くなるなんて、
悲しすぎる。
周りの人も心配させるし、
子どもにも悪影響がある。
「家庭は安らぎの場であるべきだ」
「体型で悩み苦しむ人を
一人でも救いたい」
ぼくはこの信念のもと、
アンチが来ようとも
負けずに発信をつづけます。
追伸2
坂本 律ダイエット塾を通して
あなたに実感してもらいたい未来
・嫁から惚れなおされる
・人間関係が良くなる
・愛する人から愛される
・息子から憧れられる
・娘から避けられなくなる
・自信を持って楽しい日々を送れる
・健康に過ごすことができる
・体が軽くなる
・ケガが減る
・セックスレスの解消
・家の居心地が良くなる
・家族がいる家に長く居たいと思える
・履けなくなったデニムが履ける
・カッコよくなる
・魅力的な男になれる
・部下から憧れられる
・周りの人から頼りにされる
あなたが本気なら、
ぼくは選択肢を与えます。
ココでテキストを受け取って
今度こそ人生を変えるか。
それとも
今のままずっと、
もしくはこれから、
見下される人生を生きるのか。
この間にも
時間は決して止まらず進みます。
つねに人生において、
いちばん若いのは”今”です。
後悔のない選択を、、
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もう文章おわっとーよ。