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今日はサオリーナでバーワークスのレッスンでした受けてくださる方は初体験道具を使うのでより正...
今日️だけどちょうどいいこの間買ったシャカシャカトップスが着られるメンズだけどピンクが可愛...
【予防医学がまだまだ浸透していない日本】
バーワークスを受けた翌日にちゃんからもらったLINEふふふ大成功腹直筋だけでなぬ腹部の深...
昨日のウエアはReebok classicでコーデベクターロゴが入っただけのシンプルなタイ...
見せる筋肉をつけたいですか？それとも機能的な筋肉をつけたいですか？わたしは【楽に身体が動か...
今夜の晩御飯鯛めし生協でとてもおいしそうだったので注文生協もうまく活用しますよん。お味噌汁...
定期レッスンBarreWRXバーワークスの中でのフレックス
いやーあっつい今日のウエアアサヒグローバルでのレッスンではこの柄はNonタイツ柄と呼ばれて...
【脊柱美男&美女になろう】をテーマにレッスンしています。ジムへ通っている方・ランニングやゴ...
【生理痛が軽減】てお話。FRPファンクショナルローラーピラティスを定期的に初めてから私の生...
【キャンセル待ちのお知らせ】6/10@三浜会館でのイベントおかげさまで満員となりましたキャ...
Good morning6/10のイベント残り1名となりました【Team Somatic...
【腹筋が弱いから腹筋を鍛えたらいい？】というお話。最近みなさん投稿を楽しみにしてくださって...
そして本日やりました片方だけつかないし脚の長さも違うしと矯正にも通ってたのに1レッスンでな...
Ayaさんが可愛かったから完コピ買いブラトップの付け心地もかなりグッド最近はブラトップでレ...
今夜は照り焼きチキンやぁーオフのため野菜多めで#オフの日#食事#ダイエット#美肌つくり#ア...
施術者でもあるのでレッスン前に詰まりや凝りがある方は見たらわかりますよーって一言いうとみん...
サービスショットにつき有料サイトにしますと言いたいところですがセクシーさのかけらもないので...
人体ばかりアップして昨日のご飯を忘れてました国産牛を使った煮込みハンバーグでした暑かったの...
