行動しなければ、現実は変わらない。
歯を磨くという行動がなければ、歯はキレイにならない。
では、緊急性はないけど重要なことって後回しにしがちですが、ここを行動へ移さなければ、なりたい自分や夢、目標にたどり着かない。
できるだけ行動にうつすために、私がしてみたことは「予定の中にいれる」ことです。
予定は、時間どおりにこなせていた私。
9時に出勤ならその時間に出勤するし、12時に友だちと待ち合わせならその時間に集合場所へ行きます。
では、予定も時間と一緒に組み込めばやってしまえるという作戦。+最近覚えた5秒ルール。
こうすれば、無理なスケジュールは避けることもできます。
だけと予想外の予定が入ってしまい、行動に移せないときもあります。
そのときはすぐに次の予定を決め、スケジュールに入れてしまうこと。
できるだけ１日一歩は進みたいので、小さな積み重ねを大切に行動する工夫をつづけたいです。