疲れた

今日もいい感じに追い込めた！が！

自分の弱さを改めて知りテンションが落ちた1日でした。

メニュー

SQ
60ー130㎏
100㎏ 5×2
70㎏ 21reps

JAMP10

レッグプレス
200㎏ 100

JAMP10

DL
60ー120㎏

バットブルズアイ
12㎏×3

ブルガリアンSQ
12㎏×2

ランジウォーク
20歩×2

BP
110㎏ 成功

60㎏ ハーフ 50×2

なんとか、ベンチが更新してよかった。
明日からまたがんばろっ！