りっちゃんの腸活弁当屋のオーナー良夫です。
気づけばお店を始めて2年。
最初は「体にやさしいお弁当を届けたい」——そんなシンプルな想いからのスタートでした。
最近では、「体調のことを相談したくて来ました」と話してくださるお客様も増えました。
食を通して、心や体の不調に寄り添えるなんて、当初は想像もしていませんでした。
でも今では、それこそがこのお店の“本当の役割”なんじゃないかと思うようになりました。
そして、お客様の声から生まれた塩麹づくりやエッセンシャルオイルのリップづくりなどのワークショップ。
ただの「料理教室」ではなく、みんなで笑って、香りを感じて、
自分や家族の健康を見つめ直す――そんな大切な時間になっています。
🌿香りと脳の不思議な関係
お店に置いている使っているエッセンシャルオイルには、香りの癒し以上の力があります。
香りの分子は鼻から脳へとダイレクトに届き、脳波や自律神経に影響を与えることが、近年の研究でもわかってきています。
たとえば——
- ラベンダーはアルファ波を増やし、リラックス状態を促す
- レモンやオレンジは脳を活性化し、前向きな気分を引き出す
- ペパーミントは集中力を高め、眠気を抑える
香りを感じるだけで脳が反応し、心と体に変化が起きる。
それがアロマの“科学的な魅力”です。
🍱地域の「健康ステーション」として
そんな香りの力をもっと身近に感じてもらいたくて、
最近では、塩麹づくりやエッセンシャルオイルを使ったリップづくりなど、
体も心も整うワークショップを開催しています。
お客様からは
「香りを嗅いだ瞬間にホッとした」
「夜ぐっすり眠れるようになった」
という嬉しいお声もいただいています。
お店では、お弁当をお渡しするだけでなく、
腸や心、香りの健康についての情報も発信しています。
「なぜこのオイルを使うのか」「どうやって体に働きかけるのか」など、
できるだけわかりやすくお伝えするのが、私たちの大切な役割だと考えています。
食と香りの力で、地域の皆さんが少しでも軽やかに、笑顔で過ごせるように。
これからも、“腸から心まで整うお弁当屋”として歩んでいきます。
いつでもふらっと、あなたのリズムを整えに来てください🍀
今日も、発酵のぬくもりと香りの癒しを込めて、お待ちしています。
私たちのお弁当は、
発酵・無添加・オーガニックを基本に、
旬の食材と高品質なミネラルを使って丁寧に作っています。
そんな“やさしい元気”を感じてもらえるよう、心を込めて手作りしています。
りっちゃんの腸活弁当をお届けします🍱💚
