やっと週末です。
今週は色々あってボロボロでした。
幸いお腹の子は
余裕もなく取り乱している時は割と大人しく
1人でうじうじしている時のみ
リズミカルにポコポコして私の笑いを取る
生まれる前から私に気を使う良い子ちゃん。
もういやーってなりつつも
この子を守る為だけに食事は頑張りました。
作り慣れているのが大きいですが
妊婦中でも問題なく食べられる物が多いのも
和食ならではの魅力。
こっちの外食は何が入っているかを
考えるのも調べるのも面倒ですからね。。。
別にそこまでオーガニックとか添加物に
拘っているわけでもないんですが
外食だと甘すぎたりしょっぱすぎたりで。。。
妊娠糖尿病テストも怖いですし。
上の写真はよく作る麻婆豆腐の味付けで
いつもよりソースを固めにした
麻婆大根を作りました。
大根は予め昆布と一緒に茹でてあったので
時短メニュー。
タネが柔らかすぎてハンバーグみたいになってしまった
キノコたっぷり肉団子。
出汁醤油で作ったタレが美味しく出来ました。
あと作り置きのひじきの煮物と酢の物。
焼くだけ切るだけの朝食メニュー。
秋刀魚の干物が美味しかった〜
しかしやっぱり色々とストレスがたまって
主人にそのストレスをぶつけてしまい
昨日久々に喧嘩。
すぐに仲直りしましたが
根本的な問題は彼ではないので解決していない。。。
でも主人との喧嘩の時だけお腹が張るんですよ〜
ごめんよ〜。涙
そんなモヤモヤをなんとかしようと
今日も朝から走って来ました!
だいぶペースは速くなりました。
勿論マラソンを走っていた時に比べると
ジョグペースでも遅いですが。。。
でもまだまだ心拍数が高くて。
今は体調を見ながらなので
週末しか走ってませんが
もう少し心拍数を安定させて走れるようになったら
平日走ったり
週末に走る距離を少し伸ばそうかなと思います。
しかし走るのやっぱり良いです!
かなりスッキリしたし
体も心も調子が良いです!
その後は美容院に行って綺麗にしてもらい
家に帰ってお昼ごはんを食べて
今は家でゴロゴロ。
主人はまだ当分ロングライドから戻らなさそうなので
1人の時間を満喫せねば!



