黒蜜のような甘み
ドライフルーツのデーツ
紀元前5000年前から受け継がれた
生命の樹
1日2️⃣から3️⃣粒をナッツ類と食べると
栄養バランスが良くなります
柿の甘み
数日置いたら甘さが出てきました
サラダに入れても美味しい柿です
カボチャの甘み
年中作るラタトゥユ
どんな野菜を入れても美味しいけど
カボチャは必ず入れます
自然の恵みから摂れる甘さ
罪悪感ゼロで食べれます
食べすぎはいけませんが
クリスマスも近づいてきました
あちこちイルミネーションや
クリスマスマーケットも🎁☕️
コロナから解放されて
賑やかなクリスマスになりそうです🎄