みなさん こんにちは❣
手洗い、うがい していますか？
SNSで情報を見ていると
驚くばかりですね。
私は十数年ブログをやっていますので
志高き発信者や真の専門家の見解を知ることができます。
TVの情報も見ながら
固まりかけている時があります
💻
しかし、固まっていては明るい未来に繋がりませんので
まずは、明るく、軽く、冷静に出来ることをやるのみですね☆
今日から鼻うがいを始めることにしました
鼻うがいは、邪気が浄化されて
波動が上がり病気になりにくいといわれています。
最近、外出すると鼻に違和感を感じるので
今日から始めることにしました。
初めてでも簡単に洗い流すことができる
シャワーボトル付き
体液に近いから痛くない
ミントの香りでスッキリ！の
専用洗浄液でスタートです。
ドキドキしながらやってみると
うまくいきましたよ
これなら私にもできそうです
鼻に違和感を感じた時と
就寝前にしばらく続けてみようと思っています
『人間は誰でも体の中に百人の名医を持っている』
ヒポクラテスの格言を思い出し
奇跡のような治癒のスイッチを入れるために
今、できることを実践
就寝前は、歯磨き、うがい、鼻うがい
そして、目も洗って快適に眠りにつきたいと思います。
リラックスできる音楽もいいですね
これ、実際やってみると本当に思った以上に鼻も目もスッキリして
あれ？今までいつも鼻が詰まっていたのかなぁ…と思うくらい
鼻の通りがよくなりました ← 1回で
ピンときた方は
ぜひやってみてくださいね
see you