頑張る介護のその後は? -29ページ目

頑張る介護のその後は?

20年近い介護生活が終わりました。

子育ても平行し、また、途中で配偶者が亡くなる、、


結構ハードな介護人生だった。

介護終わって思うことがたくさんある。これから介護する人、されるかもしれない人に、知っていただきたいことを色々書いていきたい

ご飯!

たくさん食べるとかではなくて、気に入ったものや、カロリー高めで我慢しているものを食べたり、外食したり。

高いものは食べないし、外食まランチ。ファミレスでも、外食は楽しい!

家事をする人には、外食はストレス解消ね。

私のストレス発散法

 

 

 

 

 

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