いざという時の！！

年齢もあるけれど、サプリを全く飲まなくなってから、どんどん体重が増えた気が…

高校の時から違う会社のプロテインを飲んでいて、そのあと、こちらの会社の製品にチェンジして、早15年位になる

15年前は全て自分以外の環境にも配慮してたけど、色々考えた結果、自分が毎日身体に使うものだけに。

身体系、食器洗いの洗剤と洗濯物の洗剤をつかっている

掃除に使うものや消毒液やウィットティッシュ系も気にせず使うし、そこは臨機応変に❣️

コロナとかもあるし、これを最低の15mlずつ毎日摂取しても、1人1ヶ月1本で5000円弱なので、2人分で月10000円固定費になるけど…

税込11000円以上が送料無料なので、あと1000円ちょっと買えばいいけど、いざという時の予備で3本今回は購入した

15ml口に含んで、味が無くなるまで、口の中でグチュグチュ舌下とか、兎に角口の中から吸収させて、味がなくなったら飲み込む（笑）←これ、かなり重要

そのまま、ゴクリと飲んじゃうと胃酸とかあるしね

これを飲んだら直ぐに身体が軽い感じに←体重は変わらず重いけど（苦笑）

栄養が行き渡ってないなら、なんなら体重は一回増えるのは仕方ないし…

全然違う恐るべし流石だなぁ〜と

昔の製品に比べたら、色の濃さとか見た目から、本当に大丈夫〜と思ったけれど、大丈夫❣️だった（笑）

機械とか良くなってるだろうし

何がなくてもコレさえあれば、大抵のは

スマホをYahooモバイルにして、安くなった分で賄えるか

もっと早く変えていれば…勿体なかったな

ストレスはどうにもならないけれど

身体的には、かなり軽く感じて動ける様になったので、これからは飲み続ける

もっと早くに再開しておけば良かったな

久しぶりの飛行機&JAL

Apple Watch便利

この下に、QRコードやら明細も出てくるし❣️

これで、チェックインも荷物預けるのも楽々

ケチって、２回スマートウォッチを買ったけど1万円位使ってる訳で

妹ちゃんが、プレゼントしてくれた3万円ちょっとするSE。

電話も取ろうと思えばとれるし、イヤホンしてないと会話は丸聞こえだけど（笑）

LINEも音声入力も出来るし

NIKEのバンドのものにして、今はヤフーショッピングでイタリアンレザーの4千円弱のバンドを使用中

ANAの荷物預ける機械よりも、JALの方が良いかな〜

カードラウンジにて。

少しまったり

湿気が凄くて、頭が痛いし

空調もイマイチだし、どこが涼しいんだろ〜

約2ヶ月ぶりのヘアメンテへ

朝早く起きて、もう一回洗濯物したかったのに、グダグダねむってしまった

起きたら支度する時間しかなく

電車にのって

比較的早い時点で座れたので

満員では無いけど、きちんと立てるくらいは混んでたし

平日ランチ楽しむぞー

買うもの買って、土日はほぼ籠りだな

ジョリジョリジョリ〜とバリカンも使い、スッキリさっぱりと←内側だけね

嗚呼、お腹すいた

昨日から…

ハマってしまって

これくらい、感情が入っている方が私は好きかな

サラッとしたのは音源でいいし

その時、その時しか、聞けないからこそLIVEの良さであって❣️

6月歌舞伎座3部

なんだかんだ病院が終わったのが16時過ぎそれからお会計して…

カレーせいろ食べれなかった

今日は地下鉄24時間券だったので、次の目的地は東銀座or銀座❣️

雨降ってるし時間もないから電車移動🚃

新御茶ノ水から大手町→東京駅で少しフラフラ

大丸とかの方まで行って帰ってくるには、どう考えても時間がない

既に17時近いので銀座に移動して、三越で夜ご飯等ををゲットして地下道で東銀座まで移動

雨に濡れず便利だけれど、東銀座駅の地上に出るまでが、階段を降りたり登ったりで

余裕を持って歌舞伎座に到着（笑）

京人形は、初めて見た。

朝早く、いきなりの担当医じゃない先生のエコーで、かなり疲れて

ちょいちょい薄ら意識が

染五郎さんの女形も良かった

目が切長なのが、良いんだろうな〜

日蓮は、最初の所が長〜く感じてしまい…

1/3くらいで飽きちゃった。

2/3は、しつこい&60分しか無いのに、ここにこんなに時間を使うとは

それなら、おどろの所をもう少し深くやって欲しいな

珍しく泣かなかった

私的に少し冷めてる部分もあるからだと思う…

以前、お鮨屋さんで一緒になった御住職さんが息子さんを亡くされて、説法で運命とかを使えなくなったと言う話をされていて…

何もしてやらなかったと🥺

信仰心で気持ちが楽になる事もあるとは、思いますが…

時間も1時間しかないし、大変なのは百も承知で、どんどん良くなっていってくれる事を期待しています。

2日目なのに、ハードルを高くしすぎた私

阿修羅と善日丸は小さい頃の蓮長で、蓮長の心の中を表現しているって事でいいんでしょうか？？

さっさと帰って、夕ご飯

中休憩

妹ちゃんは状況変わらずで、まあまあだったので

私はオペの相談へ

先月から腹腔鏡手術のスペシャリストが来てくれてて、これくらいなら腹腔鏡手術で良いと思うし、トップランナーだと

私、腹腔鏡手術で大丈夫なのか

まあ、スペシャリストのトップランナーなら安心できるしね

その先生のオペが今日は一つなので、少し待てればあって行った方がいいんだけどなぁ〜と言っていただいて

大丈夫です。ご飯食べて来ます

このチャンスと11時前なので、中華ランチちょうどじゃないの

早く終わると思うから、また13:30くらいに来て声かけてね。と

楽しみにしていた中華ランチへ

病院から歩いて3分くらい

週替わりの海鮮料理1200円税込

麻婆豆腐1000円税込

１つは麻婆豆腐で海鮮を頼んでシェアするのが1番←なかなか人とは出来ないけど、妹ちゃんとなので…

まだ、時間あるのでお茶しに

本日病院と歌舞伎DAY

電車でゆらりゆらりと東京へ

先ずは、妹ちゃんの頸がんの検査結果と私の子宮筋腫の手術のお話を聞きに

先月にエコーと触診をして、先生がサラッと手術いつしますか？的な感じだったので、ビックリしてのらりくらりな対応をしてしまったけれど…

人気だし、色々子宮筋腫で慣れてしまっている症状があるきもしてきて

7センチと3センチだったかな

触診的には左右にある感じだったけど、よくわからなかったし

こっちとあっちって場合は、どう切るんだろう

検査があってもいいように、無糖低脂肪の飲むヨーグルトを200mlくらいしか飲まなかったし

もう、腹ペコ

病院のわりかし近くに、美味しい中華見つけたし

そこも人気だからな

上手く入れて食べて、歌舞伎の前に茅場町の蕎麦屋でも食べたいし

カレーせいろがいいな

まずは、病院だ

半年ぶりの乳癌検診へ

4/30休みをとって

朝、5時過ぎから洗濯物を2回。

うちは大体、つけおき20分洗濯機40分弱なので、1回回すのに1時間はかかる。

そして干したら…

余裕をみて、2回回したら約2.5時間❣️

8：30から病院やってるみたいだし、ざっくり8時位の電車に乗りたいな〜

となると、逆算して、6時前くらいからなら洗濯機いいかな〜と

掃除機もかけて何とか8時過ぎには、家を出て、ゴミも捨てて

普通に電車混んでたし

本数減らしたら、余計密になるだけなのに、何なんだろう

電車に乗らなくていいとしてくれてるわけでもないのにさ

一番乗りは無理だったけど、8：40過ぎには着いて、スムーズにエコー

エコー前に先生に〇〇もやっちゃいますか？と聞かれたんだけど、イマイチ脳が動いてなくて

採血出来る様に何も食べてこなかったから、採血かなと思って『ハイ』と（笑）

結果、マンモグラフィでした

エコーは、大きさも変わってなく、他に発見もなく大丈夫そうなのでクリア

マンモグラフィは、少しお待ち下さい。と❣️

10分もしないで、呼ばれてマンモグラフィ

ここの技師さんは、お上手らしいです。←母曰く。

私はこの技師さんにしかやってもらったことがないけれど、上手い方なのは、わかります（笑）

横横縦縦と、各20秒くらい我慢すれば良いので。

先が見えてる&うーーつと、我慢できる痛さなので

もっと、脂肪が無い人や筋肉質な人や柔らかさが無い人の痛みを考えると、少し？脂肪があって良かったなと（笑）

こういう時だけ、脂肪に感謝

マンモグラフィも変わりなく、1年に1回になりました

1年後、マンモグラフィの予約してエコーも一緒にやってもらえば、経過観察と異常も発見できるのでと言うことになりました

お会計は、マンモグラフィとエコーが一緒に済んだおかげか、3割負担で3620円で済んだので、ありがたやー

検査やら、接骨院やら、歯医者←根の治療✖️2とブリッヂやり直したり

半端ない医療費で

10時前には終わったので、隣町まで移動してモーニングを

何も食べていないからね

ジョナサンのモーニングきて、オニグラを頼まないなんて考えられないので

ポテトも追加

母はシフォンケーキをゲットして、地元に帰り、滑り込んで治療を受けて、母の会社いったり色々していたら、ランチ食べる時間も無くて…

ハード過ぎるスケジュール

妹ちゃんのお迎えも、何とかクリア

久しぶりの東京へ

2ヶ月に一度のヘアメンテの為に都立大学まで

眠いまだまだ眠りたい

お昼にはヘアメンテ終わるから、天気もいいし運動不足だから代官山で降りて、代官山恵比寿あたりをお散歩して、買うものは恵比寿で買ってこよう

都内に行くのも3／5ぶりだな…

歌舞伎は4月は欲しいチケット取れなかったし、5月はメインじゃなさそうだし、連休で仕事出来る日数が少ない&検査、検査で体調壊してられないので

免疫を保って、クリアしないと❣️

何事も早期発見にかかっているから

乳癌はマンモじゃなければ無痛なので良いのですが。

癌化していたらだし…

まだまだ、頸がん検査系は慣れず…やだな…

仕方ないんだけど

子宮外にある2つの筋腫の様子と子宮、卵巣やら一通りチャチャッとみてくれるので助かりますが

とても気分が

6月は、新作だしメインだろうし、とっても楽しみなので、なんとか行きたいな

上手くチケットをゲット出来ますように

嗚呼…とっても、お腹減ってる

もたないな

先週食べたカレーうどん。

他の人が、食べてる匂いにつられて

きしめんにも出来ると言われたので、きしめんにしてもらった❣️

普通に美味しいけど、これだけで約1000円…

バランスがイマイチなのが、残念。

野菜が足りない

最近は、きちんと野菜を取ることを意識してるから、気になる

ストール⭐︎日本橋高島屋

3Fを歩いていると、オーバーザセンチュリーと言うお店のストールが目に入って

まあ、普通に考えたら3万円くらいはするだろうな

どんなに安くても2万円越えだろうと値札をみたら…

…？？税抜10000…

え…安い

いや、なんでも安過ぎるでしょう

店員さん曰く、糸から作って織って作っているので、同じがらが無いらしく、一点ものになるのだとか

tamaki niimeさんと言う女性の作家さんが作られているものとの事❣️

他の色を見るけれど、ダントツ↓この色

私は本当にマフラーとかしないタイプなので…

首に巻くくらいなら、ヒートテックタートルにタートルネックを着て、タートルのセーターを着るくらい荷物になるのが、とっても嫌でして

似合うとか似合わないとかじゃ無くて、素敵過ぎて

色出しも、その時出したい色を出して巻けるし

母は、マフラーを良くするので、母の分も選び…

お買い物は、まだまだ続く…