ダイエット日記

脂肪燃焼スープ摂取から

一夜あけました。

体重は…

900g減

まあ、いいんじゃないでしょうか。

昨日の夜はスープを3杯食べたんだが

遅い時間にお腹すいてしまい我慢出来ずに

磯部せんべいを食べてしまいました…

↑

これね。食べ出したら止まらないやつ。

腸内環境改善したいので

今日のバイト終わったら

昨日買い忘れた

納豆とキムチとアボカドなどを買って

食べたいと思います。