産後の体が楽になり腰痛もウソのようになくなりました

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー risora整体の石井あいこです。

今日は12月だというのに日中はとても暖かく、お掃除日和で落ちた枯葉の回収をしていました。

掃除をしだすと止まらなくなる性格！

次から次へと掃除したくなります。

普段は、無精なのですがエンジンがかかり出すととまらないー

さて先日、産後骨盤ケアコースを修了された産後5ヶ月のママのご感想をいただきました。

○いままでの経緯・辛さをエピソードなど入れて書いてください。

妊娠前から腰痛持ちでヘルニアを経験しました。
妊娠中もだんだんお腹が大きくなるにつれて腰痛になってしまいました。
産後も育児での抱っこや授乳などで姿勢が悪く腰痛肩こりに悩みました。


○りそら整体のよさは何ですか？

雰囲気が良くてリラックスできるし、赤ちゃんと一緒に受けられる。
赤ちゃん連れＯＫなのは、とてもありがたいです。
施術が女性なので安心できました。


○りそら整体に来て良かったなと思った時は、どんな時ですか？

施術ががとても丁寧で、エクササイズもあるので良かった。
施術前と後の写真で差が分かるので変化が分かりやすい。

○同じ痛みや不安で悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。

産後5ヶ月近くから「りそら整体」へ通わせてもらってます。
骨盤の歪みも腰痛も諦めかけていましたが、施術していただいて体が楽になり腰痛もウソのようになくなりました。
出産してから体が重く、妊娠前に比べて明らかに体型がかわりどうして良いかと悩んでいる毎日で5ヶ月経ってしまいましたが、施術していただく度に体が変わっていくのが分かり嬉しかったです。

産後は、赤ちゃんのお世話などで自分の体の事は痛みがあっても我慢しがちです。

ママの体の痛みは、赤ちゃんも感じているかもしれません。

痛みがあると笑顔も少ない毎日になり気持ちも落ちてきてしまいます。

ママの健康は、家族の健康です！

まずは、ママの身体の痛みの解消をしていくことが大切ですよね。

出産後の痛みは諦めないで笑顔を取り戻しましょう！

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

場所　：　埼玉県川口市坂下町2-14-16（南北線鳩ヶ谷駅　徒歩１５分）
営業時間：１０時～７時（水曜定休）
◆メニュー・料金表
◆アクセス
◆お客様の声
◆施術者について
◆２４時間ご予約メール
◆お電話でのご予約はこちら⇒070-6453-9835

☆川口市（川口元郷、領家、南平、新井町、新郷、南鳩ヶ谷、鳩ケ谷、東内野、新井宿、戸塚安行、東川口）戸田市、蕨市、草加市、越谷市、さいたま市、岩槻市、春日部市　東京都北区赤羽、王子、足立区、鹿浜などからご来店いただいております。

☆産後骨盤矯正　坐骨神経痛　恥骨痛　腱鞘炎　手の痺れ　慢性的な首・肩こり　腰痛　股関節痛　背中痛　四十肩　五十肩　むくみ　整理痛・生理不順　更年期障害　不妊症　冷え性　不眠　便秘　産後うつ　などのお悩みを解消する整体サロンです。

ママのためのメディカルアロマ講座開催しました

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー risora整体の石井あいこです。

昨日は、5名の方に参加していただきママのためのアロマ講座を開催しました。



妊娠後期の妊婦さん、産後のママも参加され「ハチミツ入りのリップクリーム作り」をしました。



アロマの種類も沢山あります。
どれも自然からの贈り物！！

こちらのアロマは、飲めるアロマですのでリップクリーム作りも安心です！



ミツロウをカップに入れて湯煎で溶かします。

ココナッツオイルとアロマオイルとハチミツも入れます。



今回のアロマオイルは、ティートリとオレンジ！
良い香りです。
部屋の中がアロマの香りに包まれゆったり気分です。

湯煎で溶かしながら、リップクリームの容器にいれていきます。

出来上がりの写真が取れずお見せできないのが残念。

皆さんかわいいシールを貼って完成です。

息子にプレゼントしたら「おいしい～」と喜んでもらえました。

次回は、1月にりそらのサロンで開催しますよ～

※メディカルアロマが気になる

※飲めるアロマって何？？

※手作りや自然のものが大好き

※子供と一緒に楽しみたい

などなど気になるママは是非ご参加くださいね！

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

場所　：　埼玉県川口市坂下町2-14-16（南北線鳩ヶ谷駅　徒歩１５分）
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☆川口市（川口元郷、領家、南平、新井町、新郷、南鳩ヶ谷、鳩ケ谷、東内野、新井宿、戸塚安行、東川口）戸田市、蕨市、草加市、越谷市、さいたま市、岩槻市、春日部市　東京都北区赤羽、王子、足立区、鹿浜などからご来店いただいております。

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産後のエクササイズでお尻が小さくなりました @赤羽

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー りそら整体の石井あいこです。

産後ケアのため赤羽まで出張整体にお伺いさせていただいたＩ様の産後骨盤ケアコースが修了されました。

産後ケアコースの最後の2回は、りそらのサロンにお越しいただきました。

施術中は、ぐっすりと寝てくれてママもゆっくりと施術を受けられて良かったです。



Ｉ様のご感想をいただけたのでご紹介させていただきます。

○いままでの経緯・辛さをエピソードなど入れて書いてください。

一人目出産後から腰痛が始まり、2人目、3人目と回数を重ねる度に痛みが強くなっていきました。


○りそら整体のよさは何ですか？

施術が丁寧でとても優しくやってくださるので、リラックスして受けられました。
自分出来るエクササイズを沢山教えていただいたことも良かったです。


○りそら整体に来て良かったなと思った時は、どんな時ですか？

腰痛がだいぶなくなりました。ほとんど痛みを感じなくなりました。
教えていただいたエクササイズのお陰でお尻が小さくなりました。

○同じ痛みや不安で悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。

痛みを感じている方は、放っておかず思いきって整体へ行くことをおすすめしたいです。

出産を重ねるごとに、腰痛や膝痛などの痛みがでてくるママが多いです。

お一人目のご出産時には、妊娠中からあまり使われていないお尻とお腹の筋肉量がのこっているのですが、ご出産を重ねる毎に筋肉量が落ち痛みがでてきます。

ご出産後は、産後のエクササイズでお尻とお腹の筋肉を取り戻していきましょう！

身体の痛みもしっかりと改善していきますと心も身体も楽になります！

産後のケアは、簡単なエクササイズで身体の不調や体型も改善していきましょう！

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

場所　：　埼玉県川口市坂下町2-14-16（南北線鳩ヶ谷駅　徒歩１５分）
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☆産後骨盤矯正　坐骨神経痛　恥骨痛　腱鞘炎　手の痺れ　慢性的な首・肩こり　腰痛　股関節痛　背中痛　四十肩　五十肩　むくみ　整理痛・生理不順　更年期障害　不妊症　冷え性　不眠　便秘　産後うつ　などのお悩みを解消する整体サロンです。

治らないんだろう〜と思っていたことがみるみる改善しました！

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー りそら整体の石井あいこです。

妊娠後期からお尻の痛みなどがあり施術させていただいただいていた、Ｍ様の産後骨盤ケアコースが修了されたました。

Ｍ様は、産後ケアで気になっていたO 脚も改善されてとても喜んでいただけました。





ご感想をいただけたのでご紹介させていただきます。

○いままでの経緯・辛さをエピソードなど入れて書いてください。

妊娠後期にお尻の痛みがあり、初めてお世話になりました。
出産後は歩く時の恥骨の痛みや違和感、背中のいたみがありました。


○りそら整体のよさは何ですか？

施術がとても優しいこと。
また、正しい身体、姿勢を作るためのエクササイズ（とても簡単！）を教えていただけるので、その場で楽になるだけでなく、長期的に良い状態を作っていけること。
出張できていただけるのも、小さな子供がいるママに優しくてありがたいです。



○りそら整体に来て良かったなと思った時は、どんな時ですか？

産後だし、赤ちゃんのお世話もあるし、みんなこんなものだろう、治らないんだろうと思っていたことがみるみる改善されたとき。
体型も取り戻せて気分が上がり、不調が取り除かれることで子育てを楽しめるようになりました。
長年の悩みだった姿勢の悪さも治し方を教えて もらえて良かったです。


○同じ痛みや不安で悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。

産後だし仕方ないと我慢しないでほしいです。
疲れや痛みはきちんとした施術を受けていれば改善されるとわかりました。
今後何年も続く育児が楽になると思えばとても安く感じました。

産後だから体型を取り戻し

産後だから不調を取り除き

産後だから長年の悩みだった姿勢の悪さも改善して

楽しい子育てを楽しんでください！

身体の痛みもしっかりと改善していきますと心も身体も楽になります！

産後のケアは、簡単なエクササイズで身体の不調や体型も改善していきましょう！

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

場所　：　埼玉県川口市坂下町2-14-16（南北線鳩ヶ谷駅　徒歩１５分）
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産後に我慢していた膝のいたみが骨盤矯正で楽になりました

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー りそら整体の石井あいこです。

今日は、毎月来られているマタニティママの施術をさせていただきました。

「月1回ですが身体が整えられるのでとても楽に過ごせています～」

と嬉しいご感想をいただきました。

さて、先日、骨盤ケアのコースを修了された I 様よりご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます。

○いままでの経緯・辛さをエピソードなど入れて書いてください。

産後、ひざと腰が痛く、特にひざは、日常動作の立つ座るという行動がとても辛く、赤ちゃんを抱っこするときは、必死にがまんをしないといけないくらいでした。
骨盤矯正という形できましたが体全体が楽になりました。


○りそら整体のよさは何ですか？

赤ちゃんを連れて行ける事とリラックス出来る空間、雰囲気が良い。
ボギボキもやる整体とは違いリラックスでき、体が調整されていく。


○りそら整体に来て良かったなと思った時は、どんな時ですか？

体の痛みが軽減されたのが実感出来る。
日々のチョッとしたトレーニングで体の状態が維持出来る。
姿勢が悪かったのがだいぶ良くなった様に感じる。

○同じ痛みや不安で悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。

産後忙しいのでなかなか整体に行こうと思ってもそれで終わってしまわない様にしたほうが良いです。
りそら整体に行く事で、産後つらかった体が楽になり、動く、活動する事が楽になります。

産後は、赤ちゃんやお子さま優先になってしまい自分の事は、後回しになってしまい

気がついた時に痛みが慢性的になってしまったり

身体のラインが崩れたまま産後太りのままになりがちです。

産前の体型は、元どおりになります！

身体の痛みもしっかりと改善していきますと心も身体も楽になります！

産後の骨盤ケアで、育児も楽しくなる元気なママになりましょう！

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

場所　：　埼玉県川口市坂下町2-14-16（南北線鳩ヶ谷駅　徒歩１５分）
営業時間：１０時～７時（水曜定休）
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☆川口市（川口元郷、領家、南平、新井町、新郷、南鳩ヶ谷、鳩ケ谷、東内野、新井宿、戸塚安行、東川口）戸田市、蕨市、草加市、越谷市、さいたま市、岩槻市、春日部市　東京都北区赤羽、王子、足立区、鹿浜などからご来店いただいております。

☆産後骨盤矯正　坐骨神経痛　恥骨痛　腱鞘炎　手の痺れ　慢性的な首・肩こり　腰痛　股関節痛　背中痛　四十肩　五十肩　むくみ　整理痛・生理不順　更年期障害　不妊症　冷え性　不眠　便秘　産後うつ　などのお悩みを解消する整体サロンです。