川口市 ママのためのメディカルアロマ講座開催しました！

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー りそら整体の石井あいこです。

先日、ママのためのメディカルアロマ講座開催しました。



産後のママと赤ちゃん、もうすぐ御出産予定のマタニティの方もこれらました





今回は、赤ちゃんのお尻ふきをつくりました。

赤ちゃんのお尻は、なるべく自然な素材を使いたいですね。

毎日、何回も使うお尻ふき

市販のものは、アルコールがはいっているので強すぎて

という方もいます。

安心な材料で簡単につくれます。

《材料》
・キッチンペーパー
・精製水 350ml
・アロマオイル
ラベンダーオイル6滴 メラルーカオイル6滴
・ココナッツオイル 大さじ2

精製水の中にアロマオイルとココナッツオイルを入れます。



キッチンペーパーを4つおりにします。
何枚か重ねて、ビニール袋に入れて作った水をいれて出来上がり‼️

これからの行楽シーズンには、お手拭きにもなりますよ～

買うよりもずっとお得に節約できるすぐれものです。



お茶タイムは、オレンジとペパーミントのオイルをクッキーやチョコレート
たらして高級チョコに変身させて美味しくいただきました。

ママと赤ちゃんとご家族のメディカルアロマケアをはじめてみませんか？

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

場所　：　埼玉県川口市坂下町2-14-16（南北線鳩ヶ谷駅　徒歩１５分）
営業時間：１０時～７時（水曜定休）

◆メニュー・料金表
◆アクセス
◆お客様の声
◆施術者について
◆２４時間ご予約メール
◆お電話でのご予約はこちら⇒070-6453-9835

☆川口市（川口元郷、領家、南平、新井町、新郷、南鳩ヶ谷、鳩ケ谷、東内野、新井宿、戸塚安行、東川口）戸田市、蕨市、草加市、越谷市、さいたま市、岩槻市、春日部市　東京都北区赤羽、王子、足立区、鹿浜などからご来店いただいております。

☆産後骨盤矯正　坐骨神経痛　恥骨痛　腱鞘炎　手の痺れ　慢性的な首・肩こり　腰痛　股関節痛　背中痛　四十肩　五十肩　むくみ　整理痛・生理不順　更年期障害　不妊症　冷え性　不眠　便秘　産後うつ　などのお悩みを解消する整体サロンです。

川口市 赤ちゃんにエッセンシャルオイル！

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー りそら整体の石井あいこです。

明日は、毎月恒例のアロマ講座です。

アロマって妊婦さんや赤ちゃんに使えるの？

と心配される方がいると思います。

エッセンシャルオイルは、雑貨屋さんに売っているものから
アロマショップで売られているものなど様々ですよね

私の講座で使っているのは

100%ピュアで全く不純物なしの最高品質が保証されているオイルです

医師や科学者などあらゆる専門家のトップが集まった
サイエンス・チームが開発しているメーカーの商品です。

未熟児でなければ赤ちゃんから妊婦さんまで使えてしまいます。

赤ちゃんでよくある心配なこと

※ 乳児湿疹、便秘、下痢、熱、おむつかぶれ など

なにかある度に病院に行くのは、ママにとってもストレスになります。

私自身も子育て中は、頻繁に病院かよいしてました。

薬を使ってばかりいると自己治癒力が怠けてしまって働きを弱める

なんて事も知らずに沢山薬をのませていました。

風邪の時など、子供の治りも薬を飲んでいて治りが悪かったときもあったり

こんな時に、自己治癒力を高めたり、助けたりするアロマセラピーを

もっと早く知っていたらと思いました。

アロマセラピーは、身体に負担がかからず副作用も心配いらないので

とてもオススメです。

もちろん、必要な時は、迷わず病院に行って適切な処理をしてもらうのは大切です。

赤ちゃんに使用できるエッセンシャルオイルは、

最初は、ラベンダーやオレンジにしましょう。

新生児は、皮膚が薄く敏感なので

30mlのキャリアオイルに対して
エッセンシャルオイル1～2滴に薄めて足の裏にに塗布することをオススメしています。

濃度1%で足裏に塗布するくらいですと刺激も代謝もアレルギーも

問題ないそうです。

足裏以外に塗る時は、様子を見ながらにしましょう。

自然と調和がとれ、身体のバランスを整える

ママと赤ちゃんとご家族のアロマケアをはじめてみませんか？

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

場所　：　埼玉県川口市坂下町2-14-16（南北線鳩ヶ谷駅　徒歩１５分）
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産後から身体中が痛く体力もなくなっていました @ 浦和美園

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー risora整体の石井あいこです。

産後の骨盤矯正にこられる方は、骨盤矯正だけではなく痛みの解消される方が多いです。

妊娠中からの身体の歪みが産後もつづいてしまっていたり、

妊娠前の身体の歪みから産後の痛みにつながっている場合もあります。

産後骨盤矯正で出張整体にお伺いしていたK様のご感想を紹介します。

○いままでの経緯・辛さをエピソードなど入れて書いてください。

産後、動きたくないと思う程、体がだるかった。


○りそら整体のよさは何ですか？

　生後間もない赤ちゃんがいても、自宅で施術が受けられること

○りそら整体に来て良かったなと思った時は、どんな時ですか？

回を重ねるごとに体が軽くなっていった。
自分でできるエクササイズを教えてもらえた。

○同じ悩みや不安で悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。

一度受けて、自分の体と向き合う時間作ってあげたら良いと思います。

産後は、赤ちゃんのお世話もあります。

忙しい毎日で産後は、自分の体と向き合う時間も取れないかと思います。

体のサインも見逃してしまい慢性的な痛みになり常に腰が痛い、肩が痛いとならない様に

早めにお体を整えておくことが大切なのです。

身体ってこんなに軽かったんですね～

ぎっくり腰をしているので骨盤は整えておきたかったんです。

などご感想をいただいて施術する度に産後の骨盤ケアの大切さを改めて感じています。

身体を整えると心も整い健康な子育てができるのではと思います。

産後の骨盤ケアは自分の身体と向き合う大切な時間なんですね

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

場所　：　埼玉県川口市坂下町2-14-16（南北線鳩ヶ谷駅　徒歩１５分）
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☆産後骨盤矯正　坐骨神経痛　恥骨痛　腱鞘炎　手の痺れ　慢性的な首・肩こり　腰痛　股関節痛　背中痛　四十肩　五十肩　むくみ　整理痛・生理不順　更年期障害　不妊症　冷え性　不眠　便秘　産後うつ　などのお悩みを解消する整体サロンです。

川口市 2人目出産を機に骨盤をみてもらおうと思います

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー risora整体の石井あいこです。

今年も1月が終わってしまいました。

1月だというのに梅の花が咲いたり、急に寒くなったりと不安定な気候でした。

1月中も沢山の産前、産後ママにお越しいただきありがとうございます。

さて、産後ママのＭ様よりご感想いただけたのでご紹介します！



お写真を撮る時にしっかりとポーズを取ってくれました。かわゆい❤️
施術中もとても良い子でしたよ！

○いままでの経緯・辛さをエピソードなど入れて書いてください。

2人目出産を機に骨盤をみてもらおうと思います通いはじめました。


○りそら整体のよさは何ですか？

　エクササイズの方法をおしえてくれるのでためになります


○りそら整体に来て良かったなと思った時は、どんな時ですか？

腰の痛みが和らいだこと。

普段の生活上での意識が向上しました。

産後は、妊娠中からのアンバランスな筋肉の状態にしておきますと身体に痛みが出てきたり産後太りの原因にもなります。

出産後にお仕事復帰されるママ・身体に痛みが出ているママは、骨盤ケアでお体をしっかりとメンテナンスしていきましょう！

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

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☆川口市（川口元郷、領家、南平、新井町、新郷、南鳩ヶ谷、鳩ケ谷、東内野、新井宿、戸塚安行、東川口）戸田市、蕨市、草加市、越谷市、さいたま市、岩槻市、春日部市　東京都北区赤羽、王子、足立区、鹿浜などからご来店いただいております。

☆産後骨盤矯正　坐骨神経痛　恥骨痛　腱鞘炎　手の痺れ　慢性的な首・肩こり　腰痛　股関節痛　背中痛　四十肩　五十肩　むくみ　整理痛・生理不順　更年期障害　不妊症　冷え性　不眠　便秘　産後うつ　などのお悩みを解消する整体サロンです。

川口市 産後のお尻やお腹周りをスッキリしていきましょう

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー産後骨盤矯正 risora整体の石井あいこです。

当院の看板が出来上がりました。

大好きな多肉ちゃんと看板犬のアンリを 描いてもらとてもお気に入りの看板になりました。

ご来店の際は、ご欄になってくださいね。



最近は、産後のケアに関心がある方がとても多いです。

皆さん、身体の痛みであったり色々なお悩みでこられます。

一番のお悩みは、

「産後のお腹やお尻周りがとても気になります！元にもどりません。」

という方がおおいです。

長い妊娠期間の間お腹やお尻は、あまり使われていないので筋肉も衰えています。

そして、お尻周りは硬くなっています。

りそら整体では、硬くなってしまったお尻周りの筋肉を緩めていきます。

そして、お腹やお尻の筋肉をつけていくと骨盤周りがしっかりとしてきます。

私自身も産後のお尻やお腹周りが気になり色々と試したのですが、

なかなか元にもどりませんでした

整体を受けていくうちに体重がスルスルと落ちていったのです

そして、長年の悩みだった花粉症もなおりました

身体を整えると自然治癒力が働いて

心も身体も元気になります

気になっていたお尻やお腹周りもすっきりしました

もちろん産後のエクササイズは、続けています

お年をとっても使っていただけるエクササイズになっています

産後の気になるお腹やお尻周りスッキリしていきましょう

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

場所　：　埼玉県川口市坂下町2-14-16（南北線鳩ヶ谷駅　徒歩１５分）
営業時間：１０時～７時（水曜定休）

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☆川口市（川口元郷、領家、南平、新井町、新郷、南鳩ヶ谷、鳩ケ谷、東内野、新井宿、戸塚安行、東川口）戸田市、蕨市、草加市、越谷市、さいたま市、岩槻市、春日部市　東京都北区赤羽、王子、足立区、鹿浜などからご来店いただいております。

☆産後骨盤矯正　坐骨神経痛　恥骨痛　腱鞘炎　手の痺れ　慢性的な首・肩こり　腰痛　股関節痛　背中痛　四十肩　五十肩　むくみ　整理痛・生理不順　更年期障害　不妊症　冷え性　不眠　便秘　産後うつ　などのお悩みを解消する整体サロンです。