妊婦整体と産後骨盤ケアで体のトラブルがなかったです@草加市

こんにちは 産前産後骨盤ケアアドバイザー risora整体の石井あいこです。

昨日、今日と暖かくとても過ごしやすいです。

産後の出張整体の帰りにハナミズキのピンクの花が沢山さいていました。

季節が感じられる日本が大好きです。

さて先日、妊婦整体と産後骨盤矯正をご利用していただいたK様より

ご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます。




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先生と出会ったのはCou-Couさんでしたね。


以前から妊婦整体が気になっていて授かったら
是非 先生にお願いしたいと思っておりました。


りそら整体さんは清潔で居心地いい空間で
リラックスできます。

そして先生のゴッドハンドの施術で
身体の歪みやむくみが解消されて
身体が楽になっていくのを
感じました。

毎月の施術がとっても楽しみで仕方ありませんでした。

妊娠中のトラブルにもほぼ無縁で過ごすことが
できたのも先生のおかげです。


ありがとうございますm(__)m



無事に娘を出産して産後は産後骨盤ケアを
していただきました。


私の身体のことをしっかり把握してくださり
身体の調子に合わせて施術していただけるので
リラックスしながら受けることができました(*^^*)


娘もお披露目することができて嬉しかったです✨

子連れで通えるところが嬉しいです✨


月に一度は通いたいと思っていましたが、
夫の転勤により米沢市に引っ越すことになり
毎月通えなくなることがとても残念でなりませんが
定期的に帰省した時にはまた是非お世話になりたいです✨

産後のエクササイズも教えていただきました。

種類が多かったりすると負担になるのですが、
教えていただいたエクササイズはちょっとした時間に
できるものなので目からウロコでした(*^^*)


毎日の家事や子育ての合間にちょこちょこ取り入れて

引き締まった身体を手に入れたいと思います(*^^*)


先生と出会えたことに感謝です。
いつもありがとうございますm(__)m


これからもどうぞよろしくお願い致しますm(__)m

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K様ご感想ありがとうございます。

毎日の家事や子育ては大変かと思いますが、産後のエクササイズ継続されてくださいね。

産後のからだのしくみが理解できれば、意識をかえていくことで体のラインも

変化していきます。

お腹とお尻の筋力をつけていきましょう。

次回お会いできるのを楽しみにしていますね！

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

場所　：　埼玉県川口市坂下町2-14-16（南北線鳩ヶ谷駅　徒歩１５分）
営業時間：１０時～７時（水曜定休）

◆メニュー・料金表
◆アクセス
◆お客様の声
◆施術者について
◆２４時間ご予約メール
◆お電話でのご予約はこちら⇒070-6453-9835

☆川口市（川口元郷、領家、南平、新井町、新郷、南鳩ヶ谷、鳩ケ谷、東内野、新井宿、戸塚安行、東川口）戸田市、蕨市、草加市、越谷市、さいたま市、岩槻市、春日部市　東京都北区赤羽、王子、足立区、鹿浜などからご来店いただいております。

☆産後骨盤矯正　坐骨神経痛　恥骨痛　腱鞘炎　手の痺れ　慢性的な首・肩こり　腰痛　股関節痛　背中痛　四十肩　五十肩　むくみ　整理痛・生理不順　更年期障害　不妊症　冷え性　不眠　便秘　産後うつ　などのお悩みを解消する整体サロンです。

授乳中の背中の痛みで辛かったです @川口市末広

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー risora整体の石井あいこです。

サロンからすぐの見沼用水路の川面に桜のじゅうたんができました！

毎年、楽しみにしています。

今年は、桜を長く楽しめたので良かったです。



桜の根も桜の花びら


さて、先日産後骨盤矯正ケアコースを終了された

K様も産後の不調でお悩みでした。

ご感想をいただけたのでご紹介させていただきますね

○いままでの経緯・辛さをエピソードなど入れて書いてください。

授乳している時に背中が痛くてつりそうだった

○りそら整体のよさは何ですか？

アロマ、音楽でリラックスできる雰囲気がが作られている
女性の施術者なので、悩み（体の痛み）を話しやすい
赤ちゃんを連れてきても快くうけいれてくれる


○りそら整体に来て良かったなと思った時は、どんな時ですか？

日頃からエクササイズの動きや姿勢を意識するようになれた時
気軽に今までの動き（エクササイズ）を質問出来た時

○同じ痛みや不安で悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。

自分の姿勢を意識するだけで、毎日の体の動きが良くなります。
意識して良い姿勢かストレッチなどをすることで、痛みなどのつらさを根本的に解決していけると思います。

産後のカラダの不調や悩みは、早めに解決して楽しい子育てをしていきましょう！

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

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川口市 産後の頭痛が気づくとクスリを飲むことがなくなりました！

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー risora整体の石井あいこです。

産前産後は、

肩こり

頭痛

腰痛、尿もれ、首こり、膝痛、座骨神経痛などなど

カラダの変化による痛みがでてきたりします。

産後は、睡眠時間も長く取れなかったり

カラダの回復が十分でないなかでの

赤ちゃんのお世話など

私も産後のカラダの回復が思わしくなく

とても疲れやすかったです

今、思えば

産後に骨盤矯正を受けてしっかりと
カラダのケアをしておけばよかったと

本日、産後骨盤矯正ケアコースを終了された

Ｆ様も産後の不調でお悩みでした。

○いままでの経緯・辛さをエピソードなど入れて書いてください。

産後の肩こり、頭痛、尿もれ
出産して2ヶ月経った頃に寝不足や抱っこによる
首、肩のこりがひどく頭痛になやまされてました。

同時にくしゃみや咳をする際、少し尿もれするようになり
おりものシートはかかせなくなりました。


○りそら整体のよさは何ですか？

技術面では、ゴキゴキやる施術でなくとてもソフトで
「整体してるの？」と思うほど優しかったです。

毎回、出張で来て頂いてとても体は楽でした。



○りそら整体に来て良かったなと思った時は、どんな時ですか？

施術して3回目あたりか、尿もれはほぼ無くなったのがよかった点です。

頭痛は、5回目あたりか、それまでは毎週、頭が重かったり痛かったのですが、
気づくと頭痛でクスリを飲むことがなくなりました。


○同じ痛みや不安で悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。

整体は、最初はやろうかどうしようか悩みましたが、

一度やってみて雰囲気も先生も優しくよかったので
もっと早くはじめてれば良かったと思いました。

産後は、本当に不調で少しうつ気味になりがちですが、
整体を受けて体が少し回復したように思え
気分も上がりますので是非迷っているなら
一度受けてみてほしいです。

産後のカラダの不調や悩みは、早めに解決して楽しい子育てをしていきましょう！

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

場所　：　埼玉県川口市坂下町2-14-16（南北線鳩ヶ谷駅　徒歩１５分）
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☆産後骨盤矯正　坐骨神経痛　恥骨痛　腱鞘炎　手の痺れ　慢性的な首・肩こり　腰痛　股関節痛　背中痛　四十肩　五十肩　むくみ　整理痛・生理不順　更年期障害　不妊症　冷え性　不眠　便秘　産後うつ　などのお悩みを解消する整体サロンです。

産後5ヶ月頃、膝や腰の痛みが辛かったです @鳩ヶ谷駅

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー risora整体の石井あいこです。

サロンのクリスマスローズも満開です。

パンジーは、GW頃植え替え時ですね！

さて、先日、産後骨盤矯正コースを終了されたＫ様よりご感想いただきました。

K様は、ご近所にお住まいで毎回お子さんと抱っこ紐で抱っこしてきてくださいました。

初回にこれられた時は、赤ちゃんは寝返りをしていなかったのに

コースが終了する頃には寝返りをする程、成長していました。

こうして、赤ちゃんの成長を見させていただくのも施術をしていてよかったなと

思います。

○いままでの経緯・辛さをエピソードなど入れて書いてください。

産後5ヶ月頃になりヒザや腰が痛み、かいだんの上り下りや抱っこするのも辛くなってきた。


○りそら整体のよさは何ですか？

　赤ちゃん連れOKのところ。
泣いても自分だけなので気疲れすることがないところ。


○りそら整体に来て良かったなと思った時は、どんな時ですか？

カラダの痛みがなくなった事。
日常生活で姿勢など気をつけるように意識するようになった事

産後の膝や腰の痛みは、妊娠中からの姿勢が影響しています。

妊娠中は、お尻やお腹の筋肉をあまりつかわなくなってしまうので、

負担になってくるのが膝や腰などです。

産後そのままにしておきますと、妊娠中のアンバランスな姿勢のままの方が多いです。

産後太りやカラダの痛みなどがでやすいです。

産後は、骨盤を整えて骨盤まわりの筋肉を整え、

肩まわりも猫背気味になってしまっていますので姿勢の修正をしていきます。

産後の授乳なども猫背の原因になりますのでエクササイズはオススメです！

産後は、骨盤矯正で妊娠前より綺麗な骨盤を！

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

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☆産後骨盤矯正　坐骨神経痛　恥骨痛　腱鞘炎　手の痺れ　慢性的な首・肩こり　腰痛　股関節痛　背中痛　四十肩　五十肩　むくみ　整理痛・生理不順　更年期障害　不妊症　冷え性　不眠　便秘　産後うつ　などのお悩みを解消する整体サロンです。

赤ちゃんもママもアロマで癒されました〜

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー risora整体の石井あいこです。

近所の桜が満開です。
いつもよりゆっくりゆっくり歩いていると心もカラダもふわっと優しい気持ちになります。



さて、先日ママと赤ちゃんのアロマタッチカラダケア講座を開催しました。

ママ同士がお互いにアロマを背中でマッサージをしたりしてあげたり。

互いに癒されて心もカラダもゆるゆるになって

隣で赤ちゃんが泣いていても夢気分でした。






8本のオイルが
日常のストレスケアや筋肉疲労、免疫力をアップしてくれたりと

カラダの本来持っている力を修復してもとどうりにしてくれます

オイルが勝手に癒されたい所に作用してくれます。

このまま寝ていたい～



赤ちゃんにもココナッツオイルなどでうすめて直接カラダに塗布できるんですよ



ママも赤ちゃんも癒し癒されて
肌と肌のふれあいって良いですね～



癒されたあとはお腹がすきます
鳩ヶ谷駅のメローカフェさんでランチ！



追加のデザートも美味し～
ペパーミントとオレンジオイルをたらしていただきました！

来月のアロマ講座は、4月19日を予定しています。
癒したい～癒されたい～ママや赤ちゃん

お待ちしていますね

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

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