皆さま、はじめまして。
現在、中1、小5、小1の育児中。
42才のシングルマザー、香織です。
次男は生後間も無く多品種の食品アレルギーと診断されました。肉、大豆、乳製品、小麦‥etc‥。
まともに食べられるのは米と野菜ぐらい。
その時、母乳育児中だった私は、一体この先は私は何を食べて生きていけばいいんだ⁉︎
と、お先真っ暗になったことでした。
とりあえずはアレルギー食品の入ってない調味料や食材を選んだり、皮膚科に通いながら塗り薬、飲み薬、その時は次男のアトピーを良くしたい一心で一所懸命でした。
最初は良く効いていた薬もだんだんと効かなくなり、こんなに頑張ってるのに、どうして良くならないんだ⁉︎何が悪いの⁉︎何を食べたら治るの⁉︎と、日々ストレスを抱える生活でした。
そして悩んでネットで情報を収集するうちに
わかったんです。
アトピーを治すのは飲み薬でも塗り薬でもない、
アレルギー食品を除去することでもない。
『身体は食べたものでできている』
まさにこの言葉通り！
より自然なものを身体に取り入れ続けることで
次男のアトピーも今では全く顔をださなくなりました。そして私の約15年間悩まされた慢性蕁麻疹も！
私は自分の食生活に確信をもつことができ、
もうメディアの情報に惑わされることもなくなりました。
1人でも多くの人が、健康な食生活ができますように。
これから食生活を始め身体も心を健康にする情報を
発信していきたいと思います。
具体的な方法を知りたい方は
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