「最近、体重は変わっていないのに、なんだか太って見える…」
そんなふうに感じたことはありませんか?
実は、その原因は体重ではなく姿勢かもしれないです!
身体は、日々のクセや重力の影響で少しずつねじれ
本来あるべき位置からズレてしまいます。
すると、
・肩が前に入り、首が短く見える
・肋骨が開いて、お腹が出て見える
・骨盤が傾き、お尻が下がって見える
・重心が崩れ、全身がどっしりした印象になる
体重は変わっていないのに、「太った?」と言われるのは
このような姿勢の変化が関係していることがあります。
私が目指しているのは
「本来の身体の位置」に戻すこと
施術では、無理に姿勢を作るのではありません。
身体のねじれをやさしくほどきながら
・肩
・肋骨
・骨盤
・重心
それぞれが本来の位置に戻りやすい状態へ整えていきます。
すると、自然と身体が起き上がり
「細く見える」
「若々しく見える」
そんな変化につながる方もいらっしゃいます。
(※感じ方や変化には個人差があります。)
私が目指す姿勢
身体は一本の柱のように積み重なっています。
耳、肩、股関節、膝、くるぶし。
それぞれが無理なく支え合える位置に近づくことで
身体への負担が減り、見た目の印象も変わってきます。
「頑張って胸を張る姿勢」ではなく
力を入れなくても楽に立てる姿勢。
それが私の目指す身体です。
年齢を理由に諦めなくて大丈夫 !!
40代、50代になると
「もう年だから仕方ない。」
そう思ってしまう方も少なくありません。
でも、身体は丁寧に向き合えば、年齢を重ねてもちゃんと応えてくれます![]()
体重を落とすことだけが、若々しく見える方法ではありません。
身体が本来の位置に戻ることで、本来のあなたらしいボディラインが見えてくる!
そんなお手伝いを、これからも続けていきたいと思っています。
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