自分にとって楽しくない認識を
しかも、存在の確信を揺るがすような認識を持っていたら
エンドレスで存在の確信を揺るがされる続けるので
とっても苦しいんですね。
ホッとする暇がないし、ホッとしてはいけない。とさえ思っている。
ホッとしたら終わりだ。とも。。。
（これも認識通り。）
これに、行動で対抗しようと思っても
自分に言い聞かせようとねじ伏せることに力をいれても
それは無理な話で
月に歩いて行く。と言っているような、
まるでお門違いな関係性なのです
←
ここからそこには行けない。
だったらどうする？
それは、
自分の今の現在地（認識）をはっきりさせよう！
っていうことだけなんです。
いやいや。わからない。
そんなの嘘だろ。
という否定する声は、
今も自分が動かされている認識から生まれた考えにすぎません。
でも、これを自分の知識だと思っているので
（なんなら自分が積み重ねてきた知識だとさえ思ってるので）
認識の世界の中でしか、考えることができないのです。
↑ここが複雑さの１つかも知れない
気づいたら、とってもシンプルなことなんだけど。
ここが罠となって、結構気づきにくい。
だから、内観したり、思考を観察したりして
思考は自分のものではない。
ってことに気が付きなさいよ。と
気付いた人は言ってくれていたのだろう。
日常生活を普通に送っていたら
自分の認識を見るよりも
自分の認識の中で動くことで精一杯になってしまうから
瞑想寺に篭ったり、内観センターに篭ったりするんだな〜と思った。
日常は自分の認識の結果に過ぎないんだけど
その認識の結果に反応することが人生だと思っていて
認識の結果に対応していくことが生きること。
だと思っているので
エンドレス自動更新の対応に追われてしまうのです。
自分で放ったルンバなのに、そのことを忘れてルンバに怯え、追いかけ回しているみたいな感じ。笑
自分でルンバ放ったこと思い出して、スイッチ切ったらいいよ。っていう仕組み。笑
だからこそ、気づかないといけない。
気づきなさい。というのは
自分でも分からない内に無意識に思考が生まれてきていること。
その無意識に生まれてきた思考によって動かされていること。
そこに気づきなさいよ。と言っている。
でも、自分の認識をはっきりさせるときに何よりも怖いのが
認識を事実。と思っているから
自分で自分のこと認められないと価値がない。と認めた気がして
やっぱり価値がなかった。とがっかりする気がして怖い。
私は価値がない。と言ってるのではなく
私は価値がない。という認識持っていますよ。
という違い。
大きく違います。
あなたは、クズですよ。って言ってるのではなく
あなたに糸クズがくっついていますよ。
って言っている違いです。笑
だから気づくことは本当に大切。
気づくためにじっと黙って自分に籠ることもとっても大事♡
自分の内側で何が起こっているか？
に気がつくこと。
そこに、認識の外側に出れるチャンスがあるのだ♡
認識の外側に出たら、エンドレス自動更新がとまる。
別の好みのエンドレス自動更新が始まる。
（それは選べる♡）
認められなくても価値あるじゃん(´⊙ω⊙`)
ってなって
認識が変わったから出てくる、思考が変わって
思考が変わるから行動も変わって、現実も変わる。
なんなら、認められないと価値がない。
と思って苦しんでた自分のこと
すっかり忘れてるんです！笑
自分には居場所がない。とか
自分は頭がでかい。とか
自分は信じてもらえない。と
あんなに悩んでいたのに、
認識が外れて、別の機会に会ったとき
「どう？」って聞いたら
(´⊙ω⊙`)、、、←こんな顔して
忘れてた(´⊙ω⊙`)考えもしなかった。
って言われることも多々あります！笑
認識が変われば過去も変わる。
をたくさん目の当たりしてきました。
だから、私という人間は認識でできていて
認識通りに動いていて
認識の結果に住んでいる。
だけど、決して受け身ではなく
認識を決める側でもあるのだ♡
一人二役♡
監督兼俳優。みたいな？笑
だから、もう自分を観よう♡
自分の認識とはなんぞや？と疑問を持とう♡
自分の認識を見つけて手放そう♡
そしたら、えっ？(´⊙ω⊙`)なんのこと？
っていうくらい、価値がないってなんだっけ？
ってなるから！！！笑
他の全てのことも！
彼がいないってなんだっけ？(´⊙ω⊙`)
魅力がないってなんだっけ？(´⊙ω⊙`)
結婚できないってなんだっけ？(´⊙ω⊙`)
お金がないってなんだっけ？(´⊙ω⊙`)
愛されないってなんだっけ？(´⊙ω⊙`)
仕事がうまくいかないってなんだっけ？(´⊙ω⊙`)
へ？(´⊙ω⊙`)？
ってなるからーーーー！！！笑
そして、勝手にうまくいってることに
気がつくからーーーー♡
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