感じていることから逃げて
一瞬だけ、いい気分になろうとしても
本当の意味でそれは波動が上がっていない。
現実から逃げてはダメなのではなくて
自分が今、感じていることを感じることから
逃げてはダメなんです。
見たくないもの、それは現実ではなくて
現実を見たときに、反応している自分の感情を見たくないだけ。
でも、その感情を感じようと飛び込んで
それを感じてしまうと
驚くほどに状況があっという間に改善していく。
状況を改善したいのであれば、むしろ
いい感情を無理やり感じようとするよりも
見たくない、恐れの気持ち。
認めたくないほどの激しい憎悪。
気づきたくもなかった自信のない弱い自分。
醜すぎて恐ろしくなるほどの嫉妬の気持ち。
それに飛び込んで感じきること。
ここではない、どこかに行きたい。
そんな時は大抵、自分の感じている感情そのものから逃げたいからだ。
自分の感情を味わうことは、ものすごく集中します。
自分の感情から逃げてる時は、意識が散漫しています。
逃げたい感情を逃げずに、味わうと
もう二度とそのテーマについてのその感情はやってこないどころか
想像以上に素晴らしい形で現実が変わっていく。
しかも、あっという間！
自分が感じていることから逃げない。
最初は苦しくても、慣れてくれば
それを感じることで、現実があっという間に変わる。と分かるから
憎悪も、嫉妬も、苦しさも、醜い部分も感じることが喜びになる！！
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