自己否定をしていても
簡単に自己肯定感が上がって
引き寄せの作用点が上がること
それは、自分の体を自分でマッサージすること。
これ、簡単ですよね＾＾
体を大事に、運動をするのも１つなのですが
自分の手とエネルギーをつかって
自分の体に触れると、とっても自己肯定感が高まります。
マッサージをしている間は、
とっても自分との仲が深まって
自分の体を愛おしく感じますよ
その感覚は自然と引き寄せの作用点が上がってる感覚なんです
最近、自分の手で、体を摩ったことありますか？
自分の手でマッサージをしてあげたことありますか？
もしなければ、５分でもマッサージして上げると、
幸せ〜な気持ちになりますよ
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