夫ツヨシが始めたプロジェクト
FREE YOUR MIND PROJECT
いつも以上にツヨシがワクワクして
楽しそうにプロジェクトに取り組んでいるので
見ていてとっても嬉しいです
↓以下ブログから抜粋。
書いたりしてみると
自分の中のモヤモヤが明るみにでてきて
なーんか嫌な感じとか、
ザワザワした感じが出てきます。
隠したい自分や
恥ずかしい自分
卑怯さ、臆病さ、傲慢さ。
それを感じないように
うまーく
思考がごまかす。
思考が
いつもうるさい
負の部分を見てしまうと
負の感情を感じてしまうと
自分の価値が下がるのではないかとコワイ。
しかし、その負の部分も自分の一部だから
それを否定することは、排除することは
自分という存在の中に
分離感を生みます。
その、自分の中でおこる分離感は
他人や周りの状況を使って
自分に見せてきます。
たとえば
コミュニケーションの不足感、寂しさ
他人軸、視線が気になる、嫌われたくない
他人が許せない
という形で。
僕、自分で書くたびに
「自分ってつくづく思考のクセが強いな」
って思い知らされます 笑
最初の方はマイナスの自分を見つけると
落ち込みます。
今は楽になったので
見つけると
ウケるー。笑
ってなります。
あの、ごまかし上手だったクソ頑固のツヨシが
自分の本音と真摯に向き合って、それを人に伝えてるなんて
信じられないくらい驚きです
本人が1番驚いてます。笑
自分の本音に蓋をし続けて、
向き合うのを避けた結果、原因不明で膝が腫れ
1ヶ月歩けず松葉杖生活
そこで、ようやく少しずつ自分と向き合う覚悟をし始めたツヨシ。
イキイキしているツヨシを見ると私まで嬉しくなります
○感情と思考が分からない、、、
○ノートに書くけどその先どうしたらいいか分からない、、、
○どうしてモヤモヤしちゃうのか（分離感）
などについて書いていますので是非読んでみて下さい↓↓↓
私はめちゃくちゃ感動しました