仕事を変えるのも
結婚するのも
妊娠するのも
今の自分のライフスタイルが
ガラっと変わることが
イメージできますよね？
この新しい経験は
ある意味ストレスです
私たちの生命を司っている
潜在意識からしたら
新しい経験は
命を脅かすことだと認識します。
大事なあなたを守るために。
潜在意識の役割は生命の維持です
なので、極度のストレスがかかる状態になると
安心安全を維持しようと思うのです。
あなたが欲しいものは
今手にしていない
新しい経験。
新しい経験に極度のストレスを感じていると
現状はなかなか変わりません。
なのでまず、
自分の潜在意識が新しい経験を
怖がっていることに
気付きましょう
そして、あなたのことを
世界一理解してくれている
最愛のパートナーになったつもりで
そんなあなたに寄り添ってあげてください。
そっかそっか、
新しい経験が怖かったんだね〜。
とひたすら怖さを感じる。
↑ここ大事です
逃げないでひたすら感じ切る。
そのこわさを感じきったら
何が怖かったんだろ⁈
と思うくらい
こわがるのに飽きてきます。
飽きるまでとことん怖がってください。
2歳児のように
ひたすら駄々をこねて
怖い怖い、嫌だ嫌だと
ひたすらごねてください。
これ、感じきったら本当に飽きるのかな？
とか思考を入れずにひたすら感情に浸る。
浸りきったら
自分の中でどうしたいかが見えてきます。
チャレンジしたいのか
やめるのか
はたまた別の方法があるのか見えてくる。
そして、でてきたら
新しい経験をすることを
自分に許してみてくださいね
あなたが、もし明日死ぬってなったら
失敗することよりも
チャレンジしなかったことの方を
悔やむのではないでしょうか？
人生に失敗なんて本当にありません。
チャレンジしたこともうまくいかないことも
全て全てあなたの経験。
大丈夫。
軽い気持ちでやってみたらいいよ(*^^*)