今日も朝から気持ち良くヨガ
愛もお金も全て手に入れる
【日時】：7/10（日）10:00－12:30
身体が硬いながらも
腰と肩甲骨周りとハムストリングスを
ゆるく優しく伸ばしていく
本当に気持ちいい
人にしてもらうマッサージも大好きだけど
自分で自分の気持ちよさを追求して
体を解放しながら味わう気持ちよさはまた格別
気持ち良さを味わいながら
気持ちいい感覚に浸っていると
ツヨシのインストラクションでお腹に力が入っていたことに気がつく
あれ？
気持ちいいのに私力入ってた
そうか、気持ち良さには力が必要だと無意識に思っていて、
人生においても喜びのためには頑張らないといけないという設定をしていることに
また１つ気付く
そんな自分を認めて
お腹の力を抜いてみた
そしたらさっきよりも更に気持ち良く
関節もより動いて伸ばしたかったところがどんどん伸びていく
わぁ～気持ちいい～
気持ちいいって本当にシンプルで簡単
私は体が硬いから無理しながら伸ばしたり
今の自分にはきついポーズを無理矢理とるのが好きではなくて
一時期ヨガを諦めていました
だけど、体が硬いから道具を使って
素直にツヨシのインストラクションに従って
ゆるく力を抜くと
こんなにも簡単に気持ち良くなれる
勝手に自分の体を難しいものとして
自分の人生を難しいものとしていたのは
他でもない私
私の人生は難しいことを味わいたかったのだ
人生は簡単
そう思って力を抜くと色々なものが助けてくれる
皆はどんな人生に設定してる⁉️
I♡ME HAPPY MINDコーチ まつむらゆか
愛もお金も全て手に入れるお金のブロックを外してお金と仲良くなる
講座
【日時】：7/10（日）10:00－12:30
【定員】：限定10名様
（満席になり次第受付終了いたします）
【場所】：福岡県北九州市
（詳細は参加者に直接ご連絡いたします）
【参加費】：３０,０００円（事前振込）
【申し込み方法】：yogayuragi@gmail.com
・タイトル 「7/10【講座】参加希望」
・氏名
・電話番号
を記載してご連絡ください
【お支払い方法】：事前のお振込み（お振込を以って受付完了といたします）
【お振込み先】申し込みメールを頂いた方に直接お知らせいたします♡
※ご入金後のキャンセル・ご返金には応じかねます。この点をご了承いただいた上でお申込みください。
【お問い合わせ先】
yogayuragi@gamil.com
09083527350(まつむらゆか)
