大分ご無沙汰しています。
前回のブログから、今回のブログの間に
かわいい娘が生まれ
日々可愛がったり、落ち込んだり、不安になったり楽しんだりの日々♩
独り身の時と同じ様にいかない日常に戸惑いを感じながらも、
楽しみも増えているけど‥
最近、妊娠、出産を通して
自分の体の声がより敏感に感じる事が
できるようになった気がする！
加えてつーたんが快医学を勉強し、
その実験台として私で練習するので、（練習と言いながらしてもらってる。笑）
体の声を聞く機会が増えてるのかな⁈
頭蓋仙骨療法で、
頭蓋骨を触ってもらっていたとき、
左の骨盤辺りに違和感が。
気の流れが滞って、重い感じ。
例えようが無いんだけど
今ある言葉で表すなら
"冷え"だな。
ピンと来た。
でも、手足が冷たいという
"冷たさ"
とはまた違う感覚。
その"冷え"を体感した時に、
これは自分が感じている
違和感や嫌なこと
を言って解放すべきだなと直感的に思い、
些細な事も含め最近感じていた違和感をただひたすら言っていく。
「あの場所はなんか居心地が悪かった。」
「あの時のつーたんの態度が嫌だった」
「自分のペースで動けないのが嫌」
「あれはイマイチだった」
などなど。
思いつく限り何でもいっぱい。
そしたら、体が勝手に動きたい方に動いて
ウネウネして曲がってた物が整っていく感覚に。
その間ずーっとつーたんは私の頭蓋骨
を触っているんだけど、
整っていく感覚がつーたんにも分かっ
たみたい。
私も言えば言うほど、
体が
「そうそう！嫌だった嫌だった！」
「違和感！違和感ー！」
と同意しながら動いてる感覚。
体の冷えは心の冷えっていうけど、
ホントだー‼︎
と妙に納得しながらも
違和感を言い続ける私。
違和感を言うって気持ちいいなぁと感じる。
日常のちょっとした違和感は、
まぁいっか と見て見ぬ振り。
違和感としてさえも気付いていないのかも。
それは、きっと自分が
いい子ちゃんぶりたいからなんだなぁと思う。
誰に対して優等生ぶってるのか分からないけど。
なんとなーく心で違和感を感じてるのに、
いい母親でいたいとか
いい人と思われたい
皆に好かれたい
とかを無意識に思って、
『悪口言っちゃダメ。』
『良くしてくれてるんだから不満に思っちゃダメ。』
『悪い人じゃないんよ。』
と自分で自分を納得させてたな。
嫌だった
居心地が悪かった
違和感がある
って感じた自分を素直に認めていいんだな。
うん、いいんだ！
違和感あるぞー！
嫌だぞー！
って堂々と認めていいんだ！
と思うと心が楽になった。
別にそれについて思い悩んでた訳でもなく、
日々楽しく生きていたつもりだったんだけど、
私の体は違ったみたい。
本当にこんな些細な感情で体って
歪むし"冷え"るんだ～。
と納得。
これからは違和感を違和感と感じて、
負の感情を持つ自分を素直に認めて、
そんな自分を褒めてあげよう。
当たり前の事のようで、
分かっててやってたつもりが
いつの間にかいい子ちゃんぶってた私。
違和感を素直に感じる自分。最高♡
iPhoneからの投稿
前回のブログから、今回のブログの間に
かわいい娘が生まれ
日々可愛がったり、落ち込んだり、不安になったり楽しんだりの日々♩
独り身の時と同じ様にいかない日常に戸惑いを感じながらも、
楽しみも増えているけど‥
最近、妊娠、出産を通して
自分の体の声がより敏感に感じる事が
できるようになった気がする！
加えてつーたんが快医学を勉強し、
その実験台として私で練習するので、（練習と言いながらしてもらってる。笑）
体の声を聞く機会が増えてるのかな⁈
頭蓋仙骨療法で、
頭蓋骨を触ってもらっていたとき、
左の骨盤辺りに違和感が。
気の流れが滞って、重い感じ。
例えようが無いんだけど
今ある言葉で表すなら
"冷え"だな。
ピンと来た。
でも、手足が冷たいという
"冷たさ"
とはまた違う感覚。
その"冷え"を体感した時に、
これは自分が感じている
違和感や嫌なこと
を言って解放すべきだなと直感的に思い、
些細な事も含め最近感じていた違和感をただひたすら言っていく。
「あの場所はなんか居心地が悪かった。」
「あの時のつーたんの態度が嫌だった」
「自分のペースで動けないのが嫌」
「あれはイマイチだった」
などなど。
思いつく限り何でもいっぱい。
そしたら、体が勝手に動きたい方に動いて
ウネウネして曲がってた物が整っていく感覚に。
その間ずーっとつーたんは私の頭蓋骨
を触っているんだけど、
整っていく感覚がつーたんにも分かっ
たみたい。
私も言えば言うほど、
体が
「そうそう！嫌だった嫌だった！」
「違和感！違和感ー！」
と同意しながら動いてる感覚。
体の冷えは心の冷えっていうけど、
ホントだー‼︎
と妙に納得しながらも
違和感を言い続ける私。
違和感を言うって気持ちいいなぁと感じる。
日常のちょっとした違和感は、
まぁいっか と見て見ぬ振り。
違和感としてさえも気付いていないのかも。
それは、きっと自分が
いい子ちゃんぶりたいからなんだなぁと思う。
誰に対して優等生ぶってるのか分からないけど。
なんとなーく心で違和感を感じてるのに、
いい母親でいたいとか
いい人と思われたい
皆に好かれたい
とかを無意識に思って、
『悪口言っちゃダメ。』
『良くしてくれてるんだから不満に思っちゃダメ。』
『悪い人じゃないんよ。』
と自分で自分を納得させてたな。
嫌だった
居心地が悪かった
違和感がある
って感じた自分を素直に認めていいんだな。
うん、いいんだ！
違和感あるぞー！
嫌だぞー！
って堂々と認めていいんだ！
と思うと心が楽になった。
別にそれについて思い悩んでた訳でもなく、
日々楽しく生きていたつもりだったんだけど、
私の体は違ったみたい。
本当にこんな些細な感情で体って
歪むし"冷え"るんだ～。
と納得。
これからは違和感を違和感と感じて、
負の感情を持つ自分を素直に認めて、
そんな自分を褒めてあげよう。
当たり前の事のようで、
分かっててやってたつもりが
いつの間にかいい子ちゃんぶってた私。
違和感を素直に感じる自分。最高♡
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