こんにちは！
一番舘東久留米店です♪
寒さが和らいできたのと引き換えに、
花粉の飛散量が増えてきましたね。。。
重度の花粉症である私は、薬を服用してなお
鼻水と目のかゆみに襲われています。
そして鼻水がなんといってもつらい！
本当に水のように垂れてきます。
鼻栓をしています。ほぼ一日中。
そして、ふと鏡を見たときに気付いてしまいました。
左右で穴の大きさが違うことに。
確かに、だんだんゆるくなってきたとは思っていたんです。
このまま大きくなり続けてしまったらどうしよう？
とは言っても鼻栓が手放せません。
そんなしょうもないことばかり考えていましたが、
昨日、某受けたい授業で
１分で鼻が通るポーズをやっていました！
手をお尻の後ろで組み、そのまま手の甲をお尻のほうえ向けて、
腕を伸ばしたまま上げていきます。
２０秒×３セットほどやると、、
ってこのポーズがまず出来ないんです。
腕が上がらないんです。
体が硬くて！！
花粉症も、体が硬いのも一発で直るものはなかなかなさそうです。。。