こんばんは![]()



こんばんは![]()
この前の
節約ケチ飯🎵夏休み編は
手羽中と
手羽先の、唐揚げ甘辛ソースかけ![]()
そして、
お刺身〜![]()
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奮発した![]()
そして、私の夏休みのお供
ゴーヤと玉ねぎとシーチキン和え![]()
これ、昼ごはんにしたりしてます![]()
ダイエット頑張ってますよ![]()
お腹が空いたら、ゴーヤひと口![]()
これ、ゴーヤまるまる一本使ってます![]()



台風が近畿地方めがけて
やってきていますのでね![]()
防災備蓄も見直しましたよ![]()
携帯充電器の充電して、
お水、夏はみんなガブガブ飲むのでね
買い足しに行きました![]()
お茶飲んでくれたら良いのに〜![]()
私はお茶を作っているのを飲んでます![]()
それと、家の外のお掃除🏠
飛んで行きそうなもののチェック
(こんなん飛ばんやろ〜って言うのも飛びますよ)
屋根瓦が飛んでいるのを目の当たりにした
数年前の台風は、震えましたからね![]()
そんなこんなしてたら、
またまた汗だくよ![]()
なのに、
何故痩せない![]()
悲しいわ![]()
頑張ろ![]()
この、仕事の連休中に少しでも痩せたい![]()



