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中2、小6の娘２人を持つランニングが趣味の主婦のブログです。

おはようございます！

昨日は貧血の経過観察の採血結果を聞きに行ってきました。

鉄剤を約2ヶ月朝晩飲んだ結果、最低ラインのギリギリに入ってきました

まだまだ目指す数値にはなってないので引き続き鉄剤を飲むようにとのこと。

今年の8月は昨年6月にランリスタートして以来、一番距離を走ってます。←私にしては。

今まで、最高でも245キロ。

貧血にすぐなるので、走る距離はあまり重視してませんが、昨年よりも距離をアップしたことでタイムが縮まるかどうか、気になるところではあります

今は採血で経過見ながら対処してるので、安心です

で、昨日は結果聞いて安心して調子乗って、夜ランへ。

片道5キロの往復。

競技場まで行って、折り返し。

旦那さんはトラックで数本やってましたが、私は朝ランもしたし、今日の朝ランもしたかったので、ストレッチして休んでました

暇だったので、そこで撮った膝写真。

今日また抜きに行きますが、水溜まってます💦

こんなに長引くなんてそんなに打撲してたのかな？？

また抜いてもまた溜まるのかな？！

ちょっと不安になりつつあります

こんな感じ。

お山みたいになってます

抜くの痛いからやだなー

ではでは

8/22 貧血経過観察採血結果、夜ラン