性別判明！

ごぶさたしておりました

花粉症って辛いんですね・・・

鼻がかゆくて夜も目が覚めるもんで、寝不足だし、

目が疲れて頭は痛くなるし、肩もこるし・・・・・

得意のアロマも妊娠中で、香りを嗅ぐのみに控えているし・・・

ただ、今日はそんな不調な中でもお知らせしたいことが

お腹の子が女の子だと判りました

母にメールしたところ、「実は女の子がよかった」とのこと・・・

って、私の息子に問題がっ

なんて思いながら、「私も大きくなったら話し相手になるし、よかったかな」

と返信すると、

「そうそう、女の子はいいよぉ！」と返ってきました。

うれしい、はずかしい気持ちになりました

だって、私たち姉妹を産んでよかったってことですもんね

母の想いがさりげなく伝わり、久々娘に戻った気分の今日でした

花粉症？？

久々になってしまいました

そう。

タイトル通り、花粉症になってしまったようです

参ります・・・・・ほんと・・・

夜は鼻がむずがゆくて寝付けず、息苦しさで何度も目が覚める始末・・・・

そこで、得意のアロマセラピー

本当は予防として前もって使用しておくのがいいんですが、

症状が出てしまったので仕方がない。こんな時は・・・・

ユーカリです

ユーカリはスーと鼻にぬける香りがするうえ、免疫力になります。

部屋を香らせるのはもちろん、マスクに１滴垂らすのもおすすめ

わが家はユーカリをきらしており、ティートリーで代用しております

やっぱりユーカリ買おっ

睡眠

やっと、各局でバラエティ番組の放送が始まりました。

なんだかホッとしたのは私だけでしょうか

笑うのは免疫力を上げ、元気になるということが様々な研究で分かっています。

被災地の方々が、一日も早く笑顔を取り戻せますように・・・

ところで、そんな被災地の方々は眠れない日々を送っておられると聞きました。

私も妊娠中で、眠りも浅く、息子もちょくちょく大泣きして起きる・・・

そんな日々が続いておりました。

しかし！

そんな日々から解放される方法・・・それがアロマセラピーです

私は寝室の空気清浄機の噴出し口付近にコットンをテープで止め、

そのコットンに精油を４，５滴落としています。

すると息子は朝までぐっすり

私も浅い眠りながら、目が覚めることは減りました

おすすめの精油は、

ラベンダー、グレープフルーツ、マジョラム、ゼラニウムなど。

私のように妊娠している方や子供がいるご家庭は香りに敏感なため、

滴数は控えめに！

香りが強ければいいということもございませんのでご注意を