梅雨もすぐそこに…

こんにちは

コーチのYASUKOです！

今日も暑いですね

もう一人分の体温があるからか、

夏を前に、すでに汗がとまりません…

天気予報では梅雨の話題がでてきましたね！

植物にとっては恵みの雨

しかーし、

人間にとっては洗濯物の行方に

思い悩ませられる雨…

今から頭の中がでいっぱいです

さてさて、

話題はレッスン内容へ

ダンスをかっこよく踊るためには

『体づくりから』❕❕

ということで、ストレッチや筋トレに

ゆっくりと時間をかけて取り組んでいます🎵

筋トレ中は、

『キャ～っ！！』

『ムリムリ～ッ！』

『キツい～～～ッ！』

そんな声が飛び交っています笑

しかし、

継続は力なりという言葉がある通り、

だんだんと軸をもって

体をキープできるようになってきたり、

腹筋で上体が上がらなかったのに少しずつ上がるようになったり、

筋トレをやるよー！というと

「ええええええーッ」

「ヤダー…」

という反応だったのが

進んで取り組むようになったりと、

心にも体にも変化が出てきています

地道なことですが、

きっとこの時間が子どもたちの力に

変わっていくと思っています

さぁ、今日もレッスン頑張っていきましょう！

YACCO