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ベッド近くの窓からちょうど星が見えます

夏は気づかなくて１２月位になってから気が付いて、寝る前は必ずチェックしてました

今日は見えないなと思ったら、移動して見えないだけでした

星が移動するって事は、季節も春に向けて少しずつ動いてるって事ですかね

早くあったかくならないかな

ぎゃ～

電車で座れて気分よく帰ってたら…

となりのおじさんが…

いきなり…


吐いた


酒は飲んでも飲まれるな

気分悪いときはタクシーで帰ろう

おじさん、自分で後始末してたけどね

運気が下がること

毎朝の通勤は人も多いし、マナーの悪い人がおおいので、嫌な気分になってしまいます。
嫌な気分になってさらに運気がわるくなりそう。
今日も反対から人の波と逆らって歩いてくるおばさんに思いっきりぶつかられて、飛ばされたし。降りる駅で乗る側のせっかちなおっさんが私が降りるのを待ちきれなかったらしく、はよしろって感じでおされて痛かった。

人に嫌なことすると自分に返ってくると思うので、この人達にも何かしら返ってくるだろうなぁ

体づくり

年末の入院以降から、健康的な体づくりをするために、まずは食べました
朝、昼、晩と三食
なるべく作って栄養にも気をつけました。
今はベスト体重まで増えたので、今後はボディメイクに励みます

だからって食事制限はしないつもりです

食べなくなったら栄養が偏るし、ストレスたまりそうなので

気持ち顔が丸くて嫌だけど、ガリガリよりはいっか…

じゃ寝よう

今日は

今日はお休みだったのでゆったりしてました

夜ご飯は、具だくさんなトマトのリゾットとスパークリングワインにおつまみ

ワインは成城石井で見つけた缶のタイプ

珍しい

ワインは沢山飲めないので、こういうのがあるとありがたいです