妊娠早見カレンダーを作成しました。
引用：双子＆三つ子ママの妊娠・出産・育児
妊娠５ヶ月（１６～１９週）
そろそろ胎動を感じ始めます。
赤ちゃんたちが動くのをどう感じられるか楽しみですね。
赤ちゃん達の様子・変化
頭殿長約25ｃｍ
体重約約300ｇ
筋肉や骨格が発達し、ママのおなかにも動きを伝えるようになります。
ママの様子と体の変化
そろそろ胎動を感じ始め、ママになった実感も大きくなるでしょう。
戌の日に腹帯を巻いて安産祈願をするママも多いでしょうが、
そろそほマタニティウェアやインナーが必要に。
子宮の大きさは子宮底長１８～２１㎝
気をつけたいトラブル
子宮が大きくなってくることで内蔵が圧迫され、食後に胃もたれを感じることもあります。
赤ちゃんたちの成長と共にママの栄養も吸収されて行きます。
貧血にもなりやすいので注意を。
妊娠６ヶ月（２０～２３週）
おなかが急に大きくなり、たまごママ体形に。
乳腺が発達し、乳房も大きくなってきます。
赤ちゃん達の様子・変化
頭殿長約３０ｃｍ
体重約約６６０ｇ
顔だちがはっきりしてきます。
２２週以降は体外での成長も可能に。
ママの様子と体の変化
赤ちゃんたちは急に大きくなってくる為、単胎ママより、お腹の大きさが顕著に。
乳腺が発達するので、乳房も大きくなってきます。
下着はゆったりしたものにしましょう。
子宮の大きさは子宮底長２３～２６㎝
気をつけたいトラブル
単胎の場合はマタニティスポーツや旅行などに適した時期ですが、
多胎の場合は控えめにするように、と言われることが多いでしょう。
腰痛やむくみを感じ始める時期です。
妊娠７ヶ月（２４～２７週）
赤ちゃんたちの五感が発達していくころ。
話しかけたりするのが楽しくなりますね。
赤ちゃん達の様子・変化
頭殿長約３４ｃｍ
体重約１．０００ｇ
聴覚や視覚が発達してきます。
皮下脂肪も増えふっくらとしてきます。
ママの様子と体の変化
胎動がより活発に。
複数の赤ちゃん達の動きを外から触ったリ見たりすることができるかも。
単胎に比べて妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病などのトラブルが起こりやすいので注意を。
子宮の大きさは子宮底長約３０～３２㎝
気をつけたいトラブル
経過によって赤ちゃんたちの間に体重差が生じ始めたり、
羊水量や血液のバランスが悪くなったりという症状がで始めることも。
その時は注意深く診察が進められます。
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