ワルシャワ在住のRISAです。
ワルシャワに住み始めて、約半年が過ぎました。
その中で大きく変わった生活習慣は、
ハーブティーを取り入れ始めたことです🌿
元々コーヒーが好きなこともあり、
日本にいる時はもっぱらコーヒー派で、
ハーブティーはたま〜に飲む程度でした。
（日本にいる時はハーブティーは金額が高いイメージもありました..）
しかしポーランドに来るとスーパーやコンビニ、
カフェなどあらゆる所にハーブティーが🫖
種類も豊富で、金額も日本より購入しやすいお値段です。
２００円台から売ってる所もあります！
とても買いやすいお値段なので、いつのまにか家には大量のハーブティーが..!
日々ハーブティーを取り入れていると、
体がポカポカ温まったり、
体内がスーッとすっきりする感覚があります。
私はお酒や甘いものが大好きなので、
ハーブティーがプラマイゼロにしてくれているような感じです、、笑
（ティーパックにお湯を注ぐだけという
気軽さも大好き）
そしてポーランドに来てからお気に入りのハーブのお店がこちらです。
・pijalniazioldarynatury
店内にはたくさんのハーブティーがあり、
それぞれ症状によって選ぶこともできます。
また、シャンプーやスキンケア類も置いてあり、
自然の香りですごく癒されます。
お塩や胡椒、蜂蜜などの調味料系も色々揃っております。
店内はカフェもあり、
ケーキやドリンクでゆっくり過ごすこともできます✨
最後に私がいつも常飲しているのがこちら。
昔からホルモンバランスが乱れがちなので、
店員さんに尋ねたところオススメ下さいました。
レッドクローバーというハーブです。
すごくすっきり飲める味で大好きです🌿
今ではお守りのような存在です。
皆さんもポーランドに来ることがありましたら、
ぜひハーブティーを飲んでみてください✨
ありがとうございました。