【6月30日】
リベルサスを始めるにあたり、
近くの糖尿病専門クリニックにて
血液検査をしてもらう。
そこはメディカルダイエット目的の処方は
していないけど、健康相談は出来るし
リベルサスを始めることをドクターに伝えると、
｢うちでは処方できないけど、リベルサスをスタートさせるなら低血糖に注意してくださいね。
うちの患者さんも何人も痩せてはいるから、効果はあると思いますよ。｣と、言ってくれました
帰りに血糖測定3点セットを
調剤薬局で1万円ほどで購入して帰る。
低血糖は怖いからね。
【7月1日】
起きてすぐにリベルサス3mgを
120mlのお水にて内服。
30分以上何も食べちゃいけない。
効果がなくなってしまう。
その間にお弁当作って、パパと子供を送り出す。
ん？確かに食欲あんまりわかないな
このまま食べなくてもいいくらいだけど、
さすがに低血糖のリスクがあるし
とりあえず無理して食べる。
食後、
ん？
あの悩ましい食後の気だるさや眠気がない？
そっか、血糖値が上がりすぎないから、
反応性の低血糖が起こらないのか。
これは思ってもみなかった、効果だわ
超快適〜
【7月2日】
今日はホテルでフレンチディナー。
朝は普通に食べて
お昼はクッキー1枚。
夕方はちょっと空腹感があり、
美味しくディナーをいただくことが出来ました。
【7月3日】
何と約1kgマイナス‼️うれしー‼️
【7月4日】
その後順調に体重を落としてゆく。
幽霊会員だったジムもまた再開させて
筋トレ＆ウォーキングマシーンにて有酸素運動
にも励む。
【7月9日】
いつも通りリベルサス3mgを内服し、
30分後に朝食を食べて、
筋肉痛があって疲労感もあるから
久しぶりに公園でウォーキングすることにした。
この日は暑かった。
日頃の疲労感もあるのか3kmほど歩くと
立っているのが精一杯になった。
暑いし、無理したら熱中症とか脱水とか
低血糖おこすかも。
駐車場に停めていた車に戻ると、
もうなんと言っていいかわからない
感覚に襲われた。暑い寒い、しんどい。
脱水か熱中症だ！
念の為持ってきた経口補液を飲む。
目の前がボーッとする。
このまま倒れたらマズイ。
運転だってかなり危険。
まだ元気なうちに帰ろう。
帰宅後、熱を測ると38.7度あった。
血糖値は93
熱中症かな…。馬鹿だ、こんな暑い日に外で
ウォーキングなんて。
クーラーと氷で冷やす。
経口補液をもう一本飲み干す。
随分楽になった。
でも、いくら頑張って冷やしても一向に
熱が下がらない。喉の痛みもなく、
味覚はある。でも、もしかして、コロナ？
今度は発熱外来に駆け込む。
ＣＰＲ検査は陰性。良かった良かった。
ドクターも
熱中症だね！
外でウォーキングはこの時期はダメだよ。気をつけて‼️と、カロナールを処方してくれた。
カロナール飲んで、安心して帰ってきたけど…
夜中に寒気と倦怠感、
そして、腰痛と背部痛。
筋トレ後の筋肉痛かと思ってたけど、
これは……久しぶりの感覚。
腎盂炎だ！間違いない！
あ〜、やってしまった。
２回目の真夜中の外来で血液検査をと尿検査。
結局、予想通り、腎盂炎疑いにて
抗生剤を出してもらった。
夜中の3時にやっと帰宅。
あーあ、やっちゃった。
ダイエットで抵抗力、落ちてたんだ。
リベルサスで食も細くなって
筋トレと有酸素運動も頑張りすぎてたのかな。
水分足りてなかったのかも。
悲しい〜