こんにちは
横山です
いつもご覧いただきありがとうございます
すっかり夏も終わり、秋ですね
食欲の秋
食べ過ぎにはご注意くださいませ
シオンへご来店される方、皆様にお伺してるのですが
お水は毎日どのくらい飲まれていますか？
1，5ℓから2ℓを目標に飲むよう気を付けていただいております
お水の効果は
- 消費カロリー量が増える
- 美容効果がある
- むくみの解消
- 老廃物のデトックス
- 血液がサラサラになる
- 便秘の解消
- 食欲の抑制
- 体温が上がる
- リンパの流れが良くなる
- 代謝が上がる
- ニキビや吹き出物などができにくくなる
- シミや小ジワ、たるみが改善される
- 肌の透明感がアップするので美白になる
などがあげられます
逆に水分が不足すると
- 基礎代謝が下がる
- 消費カロリー量が減る
- 肌にシミや小ジワ、たるみが出てくる
- むくみが生じる
- 老廃物が溜まっていく
- 血液がドロドロになる
- 便秘になる
- 体温が下がる
お水を飲む事で、古くて汚いお水がでていくのです
水道水ではなくミネラルウォーターをお飲みください
お水をこまめにとり、デトックスを意識しましょう
皆様のご来店心より
お待ちしております