どれだけぶりの更新でしょう？？？

ほんとに、ブログほったらかしにしてごめんなさい。

なんだか、慌ただしくて～～。

今日は、５時に目が覚めて、仕事も休みだったので３ヶ月ぶりのジョギングへ出掛けました。

たった３０分体動かしただけだけど、気分爽快！

おいしくご飯を食べても、まだ７時。

ひさしぶりに、ブログを更新しています。

最近、おなかまわりが、ぶよぶよしてきた。

体重は変わっていない！

筋肉が脂肪に変わった～？？

ブログも、ジョギングもなまけ癖がついていますが、ほそぼそと

つづけていきたいな～。