体重報告

69.3㌔

昨日は後輩ちゃんちに行ってきたので

カレーのルゥ、ハンバーグ、杏仁豆腐。

食べちゃいました☆

だからちょっと増えてしまって

残念無念･･･。

今日もおばちゃんと出かける予定なので

増えそうな予感･･･。

排出は出来てるのでがくんと増えてないけど

やっぱ増えるのはアウトだよね。

頑張らねば。

体重報告

69.15㌔

おぉぉぉ!!めっちゃ久々の体重。

ピーク時、72.5㌔あったからそれから考えれば頑張ったな～

なんて自画自賛。

食生活も野菜中心。

飲み物も㌍オフのもの。（又はお茶だね）

6年前の体重60㌔位になれれば

嬉しいけどなぁ。

まぁ、その体重すら痩せてるとは言えないけどね(笑)

身長155㎝だから60㌔でもまだまだなんだけど今の私から言えば夢のまた夢･･･。

諦めず頑張りますっ。

はじめまして

リサコです♪

こちらでdietのこと。

自分のカラダのこと。

書いていこうと思ってます。