おうちごはん

今夜は和食。

そして休肝日！

外食が続いたので、

家ではなるべくヘルシーにバランスよく！

献立は、

手羽元と椎茸のピリ辛煮

じゃがいもチーズ焼き

カジキのカレー炒め

水菜と油揚げのおひたし

白菜とハムのコールスロー

ひじき煮

たたきれんこんのきんぴら

でした。

カレー粉と片栗粉をまぶして

炒めたカジキは、

お弁当にもピッタリです。