ささみ弁当!愛妻風ささみはだしと醤油とごま油としょうがにんにく!ごはんには味付けおかかが間に入っとるヾ(@⌒ー⌒@)ノ鰹節、醤油、砂糖で甘辛おかか!だいすきなかぼちゃの煮物も( ´ ▽ ` )今日は3時半に、おきた。あさやよ?むしろ夜中?12時就寝の3時半起きとか。そりゃ寝不足やわ。二俣川なうで地震ででんしゃおくれとるー!きゃんこわい(´・_・`)