400キロカロリー弁当！

カロリー計算して作った！

ジェノベーゼパスタサラダのお弁当( ´ ▽ ` )

おから明太子サラダは低脂肪牛乳と明太子とお酢のみで味付けしてカロリーカット！

ふふふん

今日は川崎までめまい外来の病院

血圧68とかやった((((；ﾟДﾟ)))))))

薬が変わって血圧あげる薬朝晩出た～～

治れ～～

今日から晴れてNEET*\(^o^)/*つらい！