こんばんは、理紗です♪
おうちへの帰り道
( 眠くて目がうるうる 笑 )
新幹線の中から ＾＾
じつは週末をつかって
新潟へ行ってきました ❤︎
美味しいごはん
美しい景色
だいすきな友人
しあわせすぎるコラボに
胸いっぱいな２日間
・・・
あちらへお引っ越しした
友人に会いに行くという
ずいぶん前からの
約束だったので
こういった中ではありますが
実現できて嬉しかったです
☺️💕
お腹を抱えて大笑いの嵐
❤︎❤︎❤︎
お出かけをして
心ゆくまで
大切な人との時間を
味わえること
ご当地のものを
日本の豊かな恵みを
お腹いっぱい
これでもかっていうほどに
みんなで堪能できること
改めて思うことは
美味しいものを
心から美味しく
食べることができること
本当に本当に
しあわせ な ことです ね ♡
美味しいごはん
って
旅のつきもの
だと思うんです ❤︎
わたしにとって
お食事は武器
おうちに帰って自分自身で
メンテナンスをすることができる
そう思える
自信があるからこそ
罪悪感なく
美味しく味わうことができる
♡
友人との大切な時間を
まるごとぜ〜んぶ
たのしむことがてきること
本当にしあわせで
お食事を整える術を知っていて
本当によかったなあと
心から思います ☺️🌸
食べることは
綺麗になる手段
だけではない
豊かな心
柔らかな感情
大切な人との絆
大切な人とすごす
美味しい時間は
" かけがえのないものを
育むしあわせな手段 "
でもある
お食事を整えることに
意識が向きすぎてしまうと
" 柔軟さ "
を 忘れがちだけれど
かたくなに
お食事を制限する人生では
きっと得られないもの
が、
たくさんあると思うのです
わたしの
心の穏やかさ
柔らかさ
には
大切な人と過ごす
美味しいしあわせな時間
やっぱりこれは
欠かせないなあと
つくづく 感じます ... ♡
美味しいものは
美味しく食べよう ♡
南北に長い日本だからこそ
味わえる美味しいご馳走を
たくさん知り尽くして
人生を歩みたい
綺麗になることって
きっとそういうことだ
自分のワクワクを
ちゃんと感じて
素直に行動できる人ほど
いい循環がめぐって
なんだかしあわせ美人 ❤︎
美味しくいただいたら
" 身体を想うこと "
を 明日から
ちゃんとしてあげればいいのだ ☺️
本当にしあわせだった〜っ
まる二日間ずうっと
心からたのしくて
お腹を抱えてたくさん笑って
美味しかった〜っ
♡
お寿司 お蕎麦 お米
お団子 旅館のごちそう
海鮮 ジェラート
美味しいものを
山のようにいただいたので
（笑）
明日から
" メンテナンスウィーク "
旅行の後に何を食べると
メンテナンスができるのか
ご紹介できたらと思います ＾＾
この週末
美味しい時間を過ごされた方
一緒に少しだけ気合を入れる
１週間を過ごしましょう ♡
それでは日曜日の夜
ゆったりと心と身体を休めて
明日から始まる月曜日に
備えられてくださいね 😌🤍
おやすみなさい 😴❤︎
りさ