こんにちは(*^^*)
今日は午後から雨が上がって、
ようやく梅雨も終わりを迎えるのかなあ？
と、お仕事中に外を見て、
うれしい気持ちになりました。
そろそろ青空が恋しいですね♡
昨日は東京サロンにて、
インナービューティーオイリスト講座
を、開講いたしました♡
インナービューティーオイリスト講座とは？
インナービューティーオイリストとは
「美肌を作る方法」の意識を
身体の内側へ向け、
脂質栄養学の理解と知識を深めた
美肌の専門家です。
お肌の構造、脂質の種類、
代謝のメカニズムという
「食べて美しくなるインナーオイル」
お肌を外側からケアする
「お肌を守るアウターオイル」
身体の内側、外側
どちらの知識も持った
女性を育成します。
皆様は、
ご自身の素肌に自信はありますか？
私は長年ずっと、
自分のお肌にコンプレックスだらけでした。
ニキビができやすいお肌も、
体のアトピーも、大嫌いで、
綺麗な人を見ては落ち込んで、
両親を責めたり、自分を責めたり。
鏡を見ることが本当に嫌で、
人と会うことも
お友達と旅行へ行くことも
億劫になることがたくさんありました。
綺麗になりたくて、
いろいろなスキンケアを試して、
外側を美しくすることに一生懸命でした。
女性であればきっと誰しも、
赤ちゃん肌になりたい
ニキビをなくしたい
シミをなくしたい
シワをなくしたい
美肌になりたくて、
外からのスキンケアに夢中になることって
ありますよね♡
それは確かに間違いではなくて、
綺麗を叶える一つの手段。
でも、もっと
簡単に美肌を叶える近道があったのです♡
それを学んでいただけるのが
昨日開校した
インナービューティーオイリスト講座。
一生続く美肌は、
自ら選択して、
作ることができるのです。
意識の高い女性はもうすでに
”美しくなるために本当に大切なこと”
に、気づいています♡
それは
私たちが生きていくうえで
欠かせない「油」です。
これらは体の中で
さまざまな役割を担っています。
中でも特に美肌を叶えたい
私たちが注目したいのは、
油はお肌を作る細胞一つ一つの
「細胞膜」や「ホルモン」の原材料
だということ(*^^*)
ただ単にお肌の表面を
美しくするのではなく、
細胞レベルで、健康に、美しく。
美肌の司令塔のホルモンを
しっかりと作り出し、
揺るがない美しいお肌を。
つまり、
美肌を手に入れるには、
”油の選択”が必須です♡
これからは、
口にする油は選ぶもの。
綺麗を叶えるには
欠かせない選択なのです。
( 美肌が叶うお昼ごはん♡
たくさん美味しいと言っていただけて嬉しかったです。
レシピもシェアしました♡ )
講座では
まずは身体の内に目を向けて、
食べるオイルのお話を。
基本的なお肌の構造、
美肌と油の関係、
油の構造、役割、種類、
何を選択すればよいのか、
避けたい油、など。。。
具体的に
「何がトラブルの原因なの」
「何を食べれば、選択すれば、
美肌を叶えることができるのか」
美肌になりたい私たちが知りたいこと、
エビデンスに基づいた知識を
お伝えいたしました。♡
ニキビや乾燥、アトピー、
しわ、たるみ、エイジングダメージ、
あらゆるトラブルは
油次第で変わります。
自分の素肌に自信が持てると、
なんだか自信になって、
心からの笑顔が溢れます。
いつだって
前向きに過ごせるようになって、
人と会うことも、楽しくなります♡
鏡を見ることが
苦でなくなりますね♡
過剰なお手入れをしなくても
口にする油が変わるだけで、
自然と、
素肌の美しさが叶っていくのです。
そして、
さらに素肌に磨きをかけるのが
アウターケア。
まずは本来の
アウターケアの役割を学びます。
衝撃の事実の連続です！！♡
（今まで投資してきたスキンケアの金額。。😲
これからは食事が美容液だと思えるように♡）
素肌が整うと、
お手入れはとってもシンプルでOK♡
あれだけたっぷりと、何工程も
毎日お肌に塗っていたスキンケアも、
減っていきます。
私たちが日ごろ自ら作り出す
天然の保湿クリーム
「皮脂」を味方にして、
素肌を守り、
足りないものを補うスキンオイル
を自ら選択できるように。
アウターオイルも
その時々のお肌調子に合わせて選ぶもの♡
そう感じられるようになるのです。
講座内では
自分のお肌に合ったオイルを
自ら作ることができるように、
オリジナルのアウターオイルを作り
お持ち帰りいただきます♡
これが毎回大人気♡
ご自宅でも簡単に作ることができます♪
なくなったらまたブレンドして、
日々のスキンケアが楽しめます♪
毎日のお手入れの時間が
癒しの時間に。
お食事の時間が
綺麗を叶えるかけがえのない時間に。
自分の素肌が
愛おしくなります♡
年齢を重ねるほど
美しいお肌になります♡
いつまでも素肌に自信をもって、
自分の身体の内側から美しく、
わくわくして年齢を重ねていきましょう♪
〈生徒様のご感想〉です。
本日はありがとうございました♡
とっても有意義な1日となりました！！
皮膚の構造など慣れない言葉が多いところも
りささんがわかりやすく
かみ砕いてお話ししてくださったので
頭に入ってきやすかったです！！
アウタービューティーのお話は
知らないことだらけだったので
とっても勉強になりました♪
インナービューティーのところも
より踏み込んだ内容で知識が深まりました♪
そして改めて、食事の質、食事でとった油が
肌に直結していることを知り、
より日々の食事を大切にしていこうと痛感しました！
お昼ご飯おいしかったです♡
久々にりささんの講義を聞けて
穏やかな気持ちになりました♡
オイルも使うのとても楽しみです！！
1日とても楽しいレッスンでした。
理紗先生のお人柄もあり、
とてもリラックスした雰囲気の中で
学ばせていただきました。
オイルのことがよくわかりました。
知識が深まり自信になります。
ありがとうございました。
自分のオンリーオイルがうれしいです。
お食事もとってもおいしくいただき
ありがとうございました。
私自身も毎回学びのある講座です。
監修くださっている
脂質栄養学の地曳先生には
何度も質問させていただき、
最新の情報を教えていただいています。
油は本当に健康と美しさと
切っても切り離せない
とても大切な役割を担っています。
お肌に悩む女性、
コンプレックスのある女性、
素肌に自信の欲しい女性、
大切な人の健康を守りたい方、
ぜひ知っていただきたいです。
一人で悩まずに、一緒に、
綺麗を叶える油を学んで、
美しく楽しんで
年齢を重ねていきませんか？♡
次回開催の日程はこちらです♡
〈年内東京サロン開催日程〉
8月18日（日）10時∼17時
9月13日（金）10時∼17時
10月11日（金）10時∼17時
11月18日（月）10時∼17時
12月15日（日）10時∼17時
担当講師：伊藤理紗
無農薬お野菜と
良質なオメガ3のオイルを
たっぷりと使用した
”食べるほどに美肌になるお食事”
をご用意してお待ちしております♡
少人数でゆったりと
楽しく学びを深めましょう♡
いつも女子会のようで、
美容に関するあれこれ、
楽しいお話をたくさんしております❤︎❤︎
お申し込みは▷こちら◁から♪
〈お申し込み方法〉
ログイン（無料）後
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インナービューティーオイリスト講座
こちらでお申込みいただけます♪
一生美肌、手に入れましょう♡
お会いできるのを楽しみに、
お待ちしております(*^^*)♡