瞑想や、マインドフルネス、ヴィジュアライゼーション
色々な現実想像の手段はありますが。
セラピストの手を使い一緒に、現実創造してみるというのも
一つの良き体験となります
ヒプノセラピーについて、色々質問を受けることも多く
皆気になるけれど、どんな事をするのだろう？
ヒプノセラピーを受けたら、何が変わるのかな？という不思議な気持ちを持たれている方も多いのではないでしょうか。
また、誘導するセラピストによって、内容は様々。
それは、お客様のお悩みによっても１人として同じことはないものでもあります。
誘導瞑想の利点
ヒプノセラピーは夢を見ているように
自分で映像を見ていくことになります。
私は瞑想が不得意、想像力がないから。とおっしゃる方もいますが
「夢を見たことがない」という人はいないのではないでしょうか。
みなさんが、想像しやすいように誘導をしていきます。
その過程で、脳がどんどんリラックスをし始めます。
意識ははっきりしているのですが、もう何も考えられない（顕在意識が休んでいる状態）
すると、セラピストの質問から脳が映像を見せてくれるようになります。
（ここは、人それぞれかもしれませんが多くの方が見てくれるようになります）
どのような悩みがあるのか？
ヒプノセラピーを受ける際に重要なのが、どんな事に悩んでいて、どこを自分の中でクリアーにしたいのか。
- 幼少期のトラウマがある
- 自分の中のパターンや、クセがあり脱却したい
- 結婚や、恋愛をしたいがどうもうまくいかない
- 自分のこれからの人生でやりたい事が分からない
- 家族や友達、恋人との関係をよくしたい
ご自身の中で、何かしらのブロックを感じている方は
そのブロックの原因をカウンセリングを通して、幼少期に戻ってその頃の
気持ちをもう一度味わう事で違った見方ができる。または、思っていたのと違う状況であった。
など、思い違いや、捉え方の違いに気がつくこともあります
一方、当時言えなかったことを、今の自分が伝えることで
不思議なほど気持ちが楽になるということも起こります。
過去世へ行って、その頃なし遂げられなかったことを、今世では達成したかった
など、自分の潜在意識に降りていき、そこからメッセージを見せてもらうこともできます。
そして、この人生でやりたいことや、こんな恋人やパートナーが欲しい！などリアルに想像して伝えることもできます。
本当の自分の望みに気がついたり、本来の自分の在り方を思い出し
それらを自分の潜在意識に伝えます。
すると不思議なことに、潜在意識はあなたの思った通りの現実創造のため
行動を手伝ってくれるように現実が変わり始めるのです。
とても興味深いかもしれません。
１度受けたことがある方でも、回数を重ねるほどに、深いところを見にいくことが
できるのです。
そして、この潜在意識にアクセスをしている時は、
脳波がいわゆるリラクゼーションで感じる。アルファーファから、
さらに進んだ、眠る前のまどろみや、起きる間際の夢の中なのに意識のある。
あの気持ちがいい状態のシーター波になりますので、大変気持ちが良いのです。
極上のリラクゼーションでもあり、感動体験とも言えます。
2024年新たに自分の人生を創っていきたいという方に
まさにチャレンジしていただきたい本当の自分に気がつく。体験にもなります
