トレーニング！

じゃーん！ついに趣味で集めてた本が役立つときがきたのか！！

久しぶりに開いて勉強中！

しっかり、体幹について

正しくストレッチができるか

しっかり勉強していこうとおもう！

勉強した事はこのブログにアップしていこうとおもう！