土曜日。
午前中はホームで水友達とスイム。
午後のことを考え、抑え気味にゆっくり目で1.5キロ。
水友とおしゃべりもそこそこに、ささっと上がって、家に帰ってジムバックに荷物をつめて、ステップを踏みにジムへ。Kちゃんが車で迎えにきてくれました。3ヶ月ぶりのジムへの道。新しい道路ができたそうです。たった3ヶ月だけど、何かしら変化があるんだな～。
いつ以来かと振りかえると、7/30が術前ラストでした。
この時期は股関節がもう末期的で、痛みと転んでケガする怖さで足がなかなか思うように出なかったことを思いだしました。よくやってたよ本当に。自分でも呆れるわ😅
主治医のO先生には、3ヶ月たったら何をしても良いと言われてはいましたが、こんなに早く戻ってこれると思ってなかったのが正直なところです。
さてジム友さんと久しぶりのご挨拶をして、スタジオに台を設置。Kちゃんの隣におきました😆
2日前にサークルで感触を掴んであるので安心と思ってたら、先生が今日はポッキーの日だからと、急遽、台の向きが縦に。しょっぱなから縦置きからってやりにくいな～、仕方ない😅
まずステップよりも、ウォーミングアップで、左足1本で立って右足レッグカールが出来たことに感動。術前はまったく出来ませんでしたから、これが出来たということに、ある意味1番、回復を実感しました。
ステップはその場その場のコリオを追いかけるのに必死で、つながるとバタバタしましたが、これは多分、回数重ねるうちに勘が戻ってくるんじゃないかと思います。それよりも、痛みが気になってコリオに集中できないなんて事は無くなりました。その事がシンプルに嬉しかったです。
術後99日にして、スタジオ復帰できました。励ましてくれたり、支えてくれた周りの人たちには本当に感謝しかありません。
今後は、徐々に進めていって、もう少しできたら、レッスン本数増やせたらいいなあとは思いますが、フィットネスで体を壊しては本末転倒なので、無理はしません。せっかく強化してもらった大切な関節ですから、大事にしたいと思います。
最初の目標に挙げたドリカムのワンダーランドにも行けたし、ステップにも復帰することが出来きました✨
このブログもいったん一区切りで、今後は、気がついたレベルで何か書きたいことが出てきたときに、五月雨に書いてみようかなと思います。